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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    這種感覺(jué)可能是有腹脹,消化不良的表現(xiàn),此時(shí)可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力藥,促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等等,也可以吃點(diǎn)胃黏膜的保護(hù)藥,如硫糖鋁等。

    平時(shí)飲食上要注意,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。平時(shí)多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、小米粥、米糊等等。少吃容易引起腹脹消化不良的食物,如板栗、土豆、紅薯等,少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,還可以加快胃的排空。平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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