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• 運動為何能防癌

  運動醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經(jīng)常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發(fā)病率較低。經(jīng)常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，運動后出汗，體內(nèi)的鉛、鍶和鎳等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而發(fā)揮防癌的作用。2.運動使人血液循環(huán)加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉(zhuǎn)移，因此易被人體免疫系統(tǒng)清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質(zhì)通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發(fā)生的機會。4．運動時肌肉會產(chǎn)生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數(shù)目增多，增加吞噬癌細胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產(chǎn)物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

  02:37
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-02 5755次

• 脂肪移植后多久可以按揉

  脂肪移植術(shù)后多久可以按揉，首先我得跟大家要清楚一下，按揉的定義，就比如說第一是洗臉的那種按揉，那我覺得術(shù)后兩周就沒有問題了。第二就是說你按揉，是想做按摩的那種按揉，那我覺得至少要在術(shù)后的，三個月以上才可以按揉。因為這時候脂肪的存活，是比較穩(wěn)定了，這時候按揉不會出現(xiàn)一個，明確的什么凹陷，或者不平的現(xiàn)象。另外還有一個按揉，就是如果你是覺得早期的時候，你覺得術(shù)后的效果，好比哪個地方有點填得有點過多，那這時候你隨時都可以按揉。因為你按揉了以后，這地方就是會讓脂肪的存活，會差一點。那這時候它就會變得更平一些，更平順一些，把你覺得過多的那種的，填充的脂肪就給它按下去了。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 2504次

• 按揉腹部為什么能調(diào)治便秘
  按揉腹部能夠調(diào)制便秘主要是由于按揉腹部，尤其是順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，從而起到緩解便秘的癥狀，尤其對于胃腸動力不足而引起便秘的患者效果更為明顯。對于便秘的患者首先注意飲食，避免辛辣，刺激，油膩，油炸等容易上火的食物，適量運動，多喝水，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，最好能夠到醫(yī)院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。藥物治療可以給予潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等等。
  語音時長 01:13”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-18 2665次

• 為何常揉按涌泉穴可推遲衰老
  中醫(yī)理論認(rèn)為：腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，記憶力好，腰肌強健，靈活，行走輕捷，頭發(fā)烏黑、光澤。若腎虛精少就會出現(xiàn)相反的癥狀，如耳聾、眼花、頭暈、思想遲鈍、記憶力減退、腰膝酸軟、行動不便等。老年人如有這些癥狀就與腎精虧虛有關(guān)，但是古人發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常按揉足底的涌泉穴能夠獲得推遲衰老的效果，因為涌泉穴是腎經(jīng)的一個重要穴位，經(jīng)常按揉此穴有添精益髓、補腎壯陽、強壯筋骨的功效。
  語音時長 1:11”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-28 6685次

• 按揉腹部為什么能調(diào)治便秘
  病情分析：按揉腹部能夠調(diào)治便秘，主要是由于按摩腹部能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，從而使大便快速排出，一般按摩方法為順時針方向按摩。意見建議：對于便秘的患者其調(diào)治可以通過物理療法，飲食療法，藥物治療以及手術(shù)治療的方法，對于便秘的患者要注意，平時飲食清淡易消化，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，必要時到醫(yī)院就診。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-12 1102次

• 孕婦為何便秘
  病情分析：在臨床上，孕婦如果出現(xiàn)便秘主要是考慮子宮逐漸增大會壓迫盆腔以及腹腔的腸管，導(dǎo)致腸管狹窄，引起排便困難，大便干結(jié)，排便時間比較長等便秘癥狀。除此以外孕婦的運動量比較少，也會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，也有可能導(dǎo)致便秘的形成。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜等等，一定要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-26 701次

• 便秘怎么揉腹部比較好
  便秘一般可以通過順時針揉腹部的方法改善比較好，因為此方法有助于促進胃腸道蠕動，也能夠加速腸道內(nèi)宿便的排出。但是并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥治療。中成藥方面可以遵醫(yī)囑使用藍素雙仁潤腸口服液，該藥物中添加了火麻
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 牙膏為何能治療腳氣
  腳氣在臨床上被稱為足癬，牙膏并沒有治療足癬的作用，所以也沒有牙膏為何能治療足癬的說法，患有足癬的患者需要遵從醫(yī)囑選擇藥物治療。足癬是由真菌感染腳部皮膚后引起的一種皮膚病，而且有一定的傳染性，患病以后會導(dǎo)致腳部皮膚出現(xiàn)脫皮、瘙癢、水皰等癥狀，還可能會使局部皮膚發(fā)生糜爛。而牙膏屬于清潔牙齒的膏體，能夠維
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 0次