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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14357次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10755次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以適量的使用梨子。梨子，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，有益健康，專家介紹說梨的血糖升糖，指數(shù)為36%，屬于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以適量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，應(yīng)該少吃或者是不吃，以免血糖多變影響病情。糖尿病患者如果這里的話，建議吃梨的時間，應(yīng)該在兩次正餐的中間，和睡覺前的時間可以吃，不主張餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因為一次性過多地增加了碳水化合物的攝入，增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 6643次

• 糖尿病人可以吃梨么
  作為最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療里面最重要的組成部分就是飲食治療，飲食治療涵蓋了很多方面，對其他的治療是一種輔助和基礎(chǔ)的作用。我們根據(jù)糖尿病患者自己的血糖控制情況，一般是推薦吃低升糖指數(shù)的食物，因為這類食物它含糖量相對比較少，而且最關(guān)鍵的是吃進(jìn)去之后升糖的幅度是比較慢的，所以說稱之為低升糖指數(shù)的食物。這類食物的代表水果就是梨，梨的升糖指數(shù)小于四十六的，升糖指數(shù)是三十五，這樣的升糖指數(shù)對于患者而言是可以接受的。糖尿病人吃梨的話它能夠補(bǔ)充一定的維生素和能量，而且血糖的波動也不會很大，所以說糖尿病人是肯定可以吃梨的，而且梨也是比較推薦糖尿病人食用的這類水果。而像桂圓、荔枝那樣的水果就不建議吃了，因為那些水果的升糖指數(shù)很高，基本上達(dá)到了七十多、八十甚至九十，同梨相比的話對血糖的影響就會大得多。所以說糖尿病人是可以吃梨的，原因就是它是屬于一個很典型的低升糖指數(shù)的食物。
  語音時長 01:44”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-13 15407次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)食用梨的，但是要保持適當(dāng)用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚類，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2404次

• 糖尿病人可以吃梨么
  糖尿病患者如果血糖控制比較理想的情況下，是可以適量吃梨的，但是不能一次性吃得過多，并且建議在兩餐之間吃梨，不容易引起血糖大幅度的波動。糖尿病患者在吃水果方面可以選擇一些低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果，例如櫻桃，獼猴桃，柚子等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2303次

• 糖尿病人可以吃梨么
  梨是常見的水果，別名雪梨，梨子，味道甜美，性涼，鮮嫩多汁，種類繁多，屬于高糖水果，糖尿病病人禁止服用，梨含有的營養(yǎng)成分有果膠，蘋果酸，維生素B族，還有許多鈣，磷礦物質(zhì)，天門冬素等，對腎臟有保護(hù)作用。具有清熱化痰，潤肺止咳，潤腸通便等功效，適用于肝炎病人，還有腎臟病人食用，而急性腸炎，慢性腸炎，糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-07 14803次

• 庫爾勒香梨糖尿病人可以吃嗎
  庫爾勒香梨糖尿病人正常情況下可以吃，但是不可以一次性吃太多。庫爾勒香梨在日常生活中比較常見的水果，香氣濃郁、皮薄肉膩，而且味甜爽滑，所以特別受到人們的喜愛，而且營養(yǎng)價值比較高，含有大量的維生素以及膳食纖維，糖尿病患者每天適量的吃一些庫爾勒香梨，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有幫助。而且?guī)鞝柪障憷?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 892次