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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    腹脹時可能是由消化不良引起,進(jìn)食后胃動力不足,胃排空時間延長就會出現(xiàn)腹脹,腹痛,惡心等消化不良的癥狀。此時可以吃點(diǎn)促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,酵母片,健胃消食片等,也可以按摩腹部,雙手順時針按摩或熱敷腹部。

    平時可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,清淡的面條等。不吃容易引起腹脹,不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等。飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

    以上內(nèi)容僅供參考

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