目前對(duì)于高血壓很難根治，雖然是輕度高血壓，但這種情況有可能會(huì)逐漸的發(fā)展，如果平時(shí)多加注意，會(huì)發(fā)展得比較慢一些。另外，如果有一些危險(xiǎn)因素，把危險(xiǎn)因素去除以后高血壓有可能會(huì)恢復(fù)到正常，比如經(jīng)常性的熬夜、緊張、肥胖、吃的比較油膩、運(yùn)動(dòng)比較少，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致血壓的輕度升高。
如果平時(shí)注意作息規(guī)律、不熬夜，另外清淡飲食，注重鍛煉身體，減輕體重，血壓可能會(huì)恢復(fù)正常，因?yàn)楸旧砭褪禽p度高血壓，首先就是要建議通過(guò)飲食、生活行為的調(diào)整來(lái)控制血壓。但是如果通過(guò)生活飲食行為的調(diào)整三個(gè)月甚至超過(guò)半年，血壓仍然升高，這種情況就需要應(yīng)該口服長(zhǎng)效的降壓藥物。優(yōu)先選擇氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂(lè)克緩釋片、貝那普利，長(zhǎng)效用藥一般能夠?qū)⒀獕嚎刂频帽容^平穩(wěn)，避免血壓的波動(dòng)，所以輕度高血壓不要太緊張，要找危險(xiǎn)因素，盡量的去除這些危險(xiǎn)因素，有可能會(huì)恢復(fù)到正常。
