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    醫(yī)生主講實錄

    天生的高血壓是有遺傳傾向,目前發(fā)現(xiàn)父母親均有高血壓其子女患有高血壓幾率可以達(dá)到60%,目前高血壓有家族聚集性、遺傳性已經(jīng)被證實。如果出現(xiàn)了這種先天性的高血壓,也應(yīng)該對癥處理,服用一些降壓藥物,這是最基本的,目前降壓藥物共分為中藥,中成藥以及西藥。大部分人以西藥為主,可以配合一定的中藥或中成藥聯(lián)合治療,同時建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。

    建議低脂飲食,少吃肥肉,排骨,燒烤,臘肉熏肉以及火腿腸等。建議多吃蔬菜水果,適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動,要保證好睡眠,每天睡眠時間應(yīng)該保證在八小時左右,控制體重指數(shù),應(yīng)該把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)。盡量把血壓控制好,控制達(dá)標(biāo),控制在140/90mmhg以內(nèi)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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