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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷腫脹的情況,一般恢復(fù)需要兩周左右的時(shí)間。因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)部位組織的扭傷在損傷以后72小時(shí)腫脹會(huì)逐漸的加重,一般72小時(shí)達(dá)最高峰,然后開始逐漸的消退、吸收。吸收完全需要2周左右,并且2周左右腫脹會(huì)消退,疼痛就會(huì)明顯的減輕,就可以逐漸的行足部的負(fù)重及踝關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)。

    如果說過早的負(fù)重活動(dòng)和腳踝的屈伸活動(dòng),很容易引起腫脹疼痛的加重,并且不利于腳踝扭傷組織的恢復(fù)。有的病人過多的活動(dòng)以后,3到4個(gè)月還會(huì)出現(xiàn)腳踝部位的疼痛和活動(dòng)后腫脹的情況。

    所以說腳踝扭傷以后兩周內(nèi),一定要多注意保暖休息,給腫脹瘀血的消退和損傷組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。

    以上內(nèi)容僅供參考

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