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• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16410次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5879次

• 黑芝麻糊可以減肥嗎
  并不能，甚至吃多了還會(huì)導(dǎo)致肥胖等癥狀，尤其是夜晚入睡之前吃黑芝麻糊不可以減肥。黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，另外還含有糖類(lèi)、維生素A、維生素E、鈣、鐵等元素，長(zhǎng)期食用是醫(yī)療保健的佳配，能夠補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)。黑芝麻的食用功效，黑芝麻中含有比較高的鈣元素，對(duì)于補(bǔ)鈣有十分顯著的作用。高血壓的病因有許多方面，其中有很重要的一個(gè)就是高鹽飲食，推薦高鉀飲食是非常重要的，因?yàn)殁洈z入人體后的主要作用之一就是促進(jìn)鈉的排出，黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高而含鈉則少很多，這對(duì)于保持心臟健康非常重要，所以通過(guò)使用黑芝麻可以起到降血壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 24721次

• 高鉀血癥能吃黑芝麻嗎?
  黑芝麻含鉀量比較多，高鉀血癥患者只能適量的吃點(diǎn)黑芝麻，不能多吃。高鉀血癥是指血胛大于5.5毫摩爾每升的一種病理生理狀態(tài)，臨床上很多病因可以引起高鉀血癥，常見(jiàn)的有腎衰竭，大面積燒傷，創(chuàng)傷，擠壓綜合癥，過(guò)多的輸入庫(kù)存過(guò)久的血，腫瘤接受大劑量化療，代謝性酸中毒等這些情況。高鉀血癥對(duì)機(jī)體的危害是很大的，主要表現(xiàn)為心臟毒性作用，可引起心臟停跳，危及生命。所以臨床上需要緊急的處理高鉀血癥，一方面需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，停用含鉀藥物，一方面要采取一些手段來(lái)盡快降低血鉀水平，保護(hù)心臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-13 3865次

• 減肥可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：減肥期間可以少量的吃一些黑芝麻，黑芝麻含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于身體是比較好的食物，但是黑芝麻中油脂含量也是比較高的，也就是熱量比較高，如果吃得過(guò)多，不利于減肥，反而容易導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：所以在減肥期間只可以少量地吃一些黑芝麻。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-24 3803次

• 黑芝麻糊可以減肥嗎
  喝黑芝麻糊不可以減肥，黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)雖然豐富，但是其熱量及含糖量都是挺高的，吃黑芝麻糊的話(huà)，是沒(méi)有減肥效果的，反而還有可能會(huì)引起肥胖。建議最好不要吃，因?yàn)楹谥ヂ楹刑妓衔锛疤欠趾扛撸院谥ヂ楹⒉荒軠p肥。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5507次

• 減肥能吃黑芝麻嗎
  肥胖是一種常見(jiàn)的癥狀。當(dāng)人體攝入的熱量大于消耗的熱量時(shí)，其中多下來(lái)的熱量就被以脂肪的形式貯存下來(lái)。當(dāng)脂肪的貯存超過(guò)了一定正常值，并且達(dá)到或超過(guò)某些判斷的一定值時(shí)，會(huì)演變成肥胖。在正常人群中，一般成年男子脂肪組織的質(zhì)量占到體重的15%～18%，女性成人則為20%-25%。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-30 8140次

• 黑芝麻糊可以減肥嗎
  并不能，甚至吃多了還會(huì)導(dǎo)致肥胖等癥狀，尤其是夜晚入睡之前吃黑芝麻糊不可以減肥。黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，另外還含有糖類(lèi)、維生素A、維生素E、鈣、鐵等元素，長(zhǎng)期食用是醫(yī)療保健的佳配，能夠補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)。黑芝麻的食用功效，黑芝麻中含有比較高的鈣元素，對(duì)于補(bǔ)鈣有十分顯著的作用。高血壓的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 313次