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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4662次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 22338次

• 膽固醇高不能吃哪些食物
  膽固醇會損害心血管，膽固醇增高之后患冠心病的風險會增加，所以在日常生活中，我們應當控制膽固醇的攝入量。對一些中老年人，動物的內(nèi)臟含膽固醇的含量非常高，像如果膽固醇偏高的人應當盡量避免持這類的食物。蛋黃類的食物含膽固醇含量非常的高，我們普通的雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋甚至皮蛋還有咸蛋，黃膽固醇含量都非常高，像這類食物我們也要盡量少吃。另外的話，紅肉類的膽固醇含量偏高，像常見的比如牛、羊肉含膽固醇的含量也有一定的偏高。除此之外，比較常見的像我們經(jīng)常吃的蛋糕，面包類的食物中，因為富含黃油，奶油之類的食物膽固醇含量也非常的高，所以要避免吃膽固醇類的食物。因此對于膽固醇含量過高的食物，我們在平常生活中應當少吃，或者是不吃，以免造成膽固醇過高，危害心血管系統(tǒng)。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-12 29628次

• 膽固醇高不能吃什么
  膽固醇過高，對于身體肯定會有一定的影響，嚴重的還會造成一些心腦血管事件的發(fā)生，所以說一定要注意調(diào)理和治療。首先就是在飲食上要減少豬肝，肥肉，肥腸，蛋黃，動物的腦髓以及油炸食品等食物的攝入，可以盡量的以清淡飲食為主，比如吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，這樣就能夠起到降低膽固醇的作用，所以平常一定要注意飲食的調(diào)理。比如平?？梢远喑砸恍┦卟耍?，五谷雜糧以及豆制品，奶制品，這樣有利于身體的營養(yǎng)均衡，而且也能夠調(diào)節(jié)血脂。平常除了飲食上注意，還要注意多運動，平常堅持30分鐘左右的有氧運動，也能夠起到降低血脂的作用。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 4333次

• 膽固醇高不能吃什么食物
  膽固醇高的患者不能吃含膽固醇高的食物，例如蛋黃，動物，肝臟，魚籽，魷魚，沙丁魚，墨斗魚，蟹黃等等，要減少動物性脂肪的攝入，例如豬油，黃油，肥羊肉，肥鴨肉等等，要嚴格的戒煙限酒，有利于降低體內(nèi)膽固醇水平。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 8204次

• 膽固醇高不能吃哪些食物
  高膽固醇的食物有很多，如動物肝臟、肥肉、雞蛋黃、豬腦、豬肝、魷魚、巧克力、扇貝、蛋糕奶酪、動物油等，都是含膽固醇高的食物，建議高膽固醇的患者不要食用。高膽固醇的患者可以吃一些綠色蔬菜水果，平時適當運動，保持體重，不要過于肥胖。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-16 13803次

• 膽固醇高不能吃什么
  膽固醇高的患者不建議食用動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油、蛋黃、醋酸潑尼松片等食物和藥物。服用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、動物內(nèi)臟：如豬肝、雞肝、雞心等，動物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇，食用后可能會使血液中的膽固醇水平進一步增高，不利于病情的恢復。2、油炸食品：如炸雞、炸薯條等，油炸食品在制作過程中會吸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 膽固醇高不能吃什么
  導致的偏高的原因是多方面的，飲食是其中最重要的因素，首先是盡量避免飽和脂肪酸的過度攝入，攝入過量的飽和脂肪酸會導致動脈粥樣硬化引起血栓，飽和脂肪酸包括肉類制品，豬、雞、牛、肥肉，以及全脂乳類，食用油，例如椰子油、酥油、奶油等等，因此平時飲食當中應該盡量選擇植物性油脂來烹飪，像花生油、橄欖油，葵花籽油
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 1316次