<sup id="scpux"></sup>

    痛風(fēng)患者日常生活指導(dǎo)

    00:00
    1:35

    醫(yī)生主講實錄

    保持理想體重。痛風(fēng)常并發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓以及高脂血癥。肥胖是它們的共同因素,降低體重可以使痛風(fēng)、糖尿病、高血壓以及高脂血癥都得到控制。降低體重應(yīng)循序漸進,每月減一公斤,否則容易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。

    合理的飲食能減少食物性的尿酸來源,并促進尿酸排出體外,可以防止因飲食不當(dāng)而誘發(fā)急性痛風(fēng)。碳水化合物可以促進尿酸排出。蛋白質(zhì)按體重0.8到1克每公斤體重每天進食。少吃火鍋,茶、咖啡、肉、魚、海鮮都應(yīng)限食。

    大量飲水,每日飲水兩到三千毫升,促進尿酸排出。限鹽飲食每日兩到五克。避免過度勞累、緊張、濕冷。穿鞋要舒適。含嘌呤少的食物有奶及奶制品,蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯,各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。痛風(fēng)病人應(yīng)盡量選擇此類食品。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      中文字幕日韩人妻在线 | 日韩一级无码免费视频 | 亚洲黄色成人视频 | 欧美A视频在线观看 | 国产一级a毛一级a看免费漫画 | 欧美日韩免费看 | AV就要操| 欧美日韩精品在线 | 欧美性爱视频樱桃视频 | 亚洲天堂婷婷 |