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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14852次

• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個可逆性疾病。實際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉(zhuǎn)化成，程度輕一點或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復(fù)到一定的程度。

  

  01:39
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-07 22744次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物
  一，脂肪肝患者不可以吃含糖量過高的食物，例如，果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖等，這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化為脂肪，慢慢的沉積在肝臟內(nèi)以及皮下組織會加重病情，所以要注意低糖飲食。二，脂肪肝的患者也不能吃一些辛辣刺激性的食物，例如姜、蒜、洋蔥、辣椒、芥末等，這些都會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。三，同時也不能大量的飲酒，當(dāng)酒精進(jìn)入人體后會通過肝臟來進(jìn)行解毒和分解，長時間大量的飲酒會直接導(dǎo)致酒精性脂肪肝，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)導(dǎo)致病情加重，還不可以吃一些動物的脂肪臟腑等，以清淡飲食為主，要吃新鮮的蔬菜和水果，增加運動量，控制好體重。
  語音時長 1:22”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 20712次

• 脂肪肝禁忌食物
  脂肪肝的患者禁止食用高脂肪，油膩，高糖，高熱量的食物，例如豬腳，肥肉，動物內(nèi)臟，高糖的點心，碳酸飲料等。同時脂肪肝的患者需要嚴(yán)格的禁煙禁酒，飲酒有可能會加重脂肪肝，所以需要嚴(yán)格的禁止。脂肪肝的患者飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如青瓜，黃瓜，芹菜，白菜，青菜，櫻桃，山楂，檸檬，蘋果等。
  語音時長 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-19 4564次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物
  脂肪肝的患者應(yīng)該注意飲食清淡，避免高脂肪，高膽固醇的食物，同時應(yīng)該注意蔬菜和水果的攝入。通過積極的控制飲食，增加運動，注意糾正營養(yǎng)失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間定期復(fù)查肝功能。通過積極治療，基本上可以完全康復(fù)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2501次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 脂肪肝的飲食禁忌
  患有脂肪肝的患者飲食禁忌方面需要注意以下兩點：一，不能吃含糖量高的食物，脂肪肝的患者不能吃含糖量過高的食物，比如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化為脂肪，慢慢在沉積在肝臟內(nèi)以及皮下組織，加重病情。所以要注意低糖，低脂飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 616次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個，不能夠吃動物的內(nèi)臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復(fù)，避免病情嚴(yán)重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 3152次