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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23982次

• 脛骨平臺骨折會瘸嗎

  脛骨平臺骨折是否會出現(xiàn)殘疾，還要根據(jù)骨折的類型，以及選擇治療的方式來決定。如果說是單純的沒有移位的骨折，關(guān)節(jié)面塌陷小于兩個毫米。這種骨折可以選擇保守治療，即石膏托及支具外固定，一個月后拆除石膏固定，進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，三個月后下地行走，一般不會留下殘疾。如果關(guān)節(jié)面塌陷，超過兩個毫米，或者合并有關(guān)節(jié)腔內(nèi)韌帶的損傷，這時候建議手術(shù)治療。一般手術(shù)后均可恢復(fù)良好，不會留下殘疾，偶爾會有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。但是有些特別粉碎的脛骨平臺骨折，即便是手術(shù)治療，也不可避免地會出現(xiàn)殘疾。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8979次

• 脛骨平臺骨折的功能鍛煉
  對于脛骨平臺骨折以后的病人，早期需要嚴(yán)格的注意休息保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件。長時間固定不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，后期刻苦的進行功能鍛煉來恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能這是非常關(guān)鍵的。鍛煉的方法主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面。一，早期需要積極的進行股四頭肌的靜力收縮訓(xùn)練，目的是為了防止局部肌肉的萎縮。二，等到后期局部有骨痂生長了，就可以燙洗加強膝關(guān)節(jié)的屈伸活動來恢復(fù)病人正常功能，可以讓病人坐在床沿上，下肢自然下垂，然后按壓踝部就可以起到鍛煉膝關(guān)節(jié)的作用。三，后期需要積極的進行局部肌肉按摩，也可以進行下蹲鍛煉來恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動度。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-26 3182次

• 脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
  脛骨平臺骨折大多數(shù)是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷、重物砸傷、高處墜落而造成了脛骨平臺骨折。出現(xiàn)脛骨平臺骨折骨折及時到醫(yī)院進行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，單純的脛骨平臺骨折移位不是很明顯可以進行保守治療，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏加強功能鍛煉。如果是脛骨平臺骨折出現(xiàn)了粉碎性骨折，移位比較明顯，建議患者進行手術(shù)治療。手術(shù)治療后患者要加強膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，主要是讓膝關(guān)節(jié)能夠進行彎曲，一般患者要進行蹲立的動作使膝關(guān)節(jié)彎曲，開始的時候角度不能太大，不要超過90度，兩個月到三個月之后一般膝關(guān)節(jié)能夠彎到90度以內(nèi)。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 3392次

• 脛骨平臺骨折怎樣鍛煉
  病情分析：脛骨平臺骨折，一般可以通過按摩輕輕叩擊下肢的方法鍛煉，骨折康復(fù)半個月至一個月左右，可以適當(dāng)?shù)幕顒酉轮?。治療康?fù)期超過一個月左右，可適當(dāng)進行下肢器械鍛煉，促進腿部肌肉正常收縮恢復(fù)腿部正常功能。意見建議：脛骨平臺骨折康復(fù)期間，要積極預(yù)防下肢外傷，避免下肢長時間負重，積極做下肢X光檢查，明確骨折的修復(fù)情況。休養(yǎng)期間，飲食方面少吃過于辛辣的食物。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-25 1002次

• 脛骨平臺骨折如何鍛煉
  病情分析：鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能、鍛煉下肢抬高等。脛骨平臺骨折手術(shù)以后，可以進行鍛煉。通常首先要鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能，鍛煉下肢抬高、直腿抬高等動作。這樣可以加快局部血液循環(huán)，有效利于消腫、防止血栓、加強局部肌肉收縮等。意見建議：建議要去醫(yī)院拍x片檢查，判斷骨折情況，遵醫(yī)囑配合治療。要適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，不可以過度暴力，要循序漸進等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-12 801次

• 脛骨平臺骨折如何鍛煉
  脛骨平臺骨折鍛煉的方法有扶用雙拐，患者要早點下地鍛煉，鍛煉的時候要注意，不能過度的用力；坐在高板凳上，讓小腿自然下垂，鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲功能，循序漸進的改善膝關(guān)節(jié)功能。脛骨平臺骨折首先要使膝關(guān)節(jié)制動，在護理過程中，要讓患者進行抬高患肢，支具固定，同時觀察患者腫脹的情況，觸摸患者足背動脈。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后如何鍛煉
  左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后可以通過直腿抬高、屈伸環(huán)繞、膝關(guān)節(jié)鍛煉等方法鍛煉。1、直腿抬高：左側(cè)脛骨平臺骨折形成原因主要考慮與外傷因素有關(guān)，會導(dǎo)致局部骨骼的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，會有明顯的腫脹和疼痛感，也會出現(xiàn)活動障礙，如果通過手術(shù)治療后，短時間內(nèi)局部組織以及骨骼不能立即恢復(fù)正常，所以應(yīng)嚴(yán)格加強生活護理，術(shù)后也可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次