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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋(píng)果，含有豐富的維生素，蘋(píng)果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5736次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來(lái)講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說(shuō)一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說(shuō)獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 49145次

• 三高吃什么水果好
  三高是指高血壓，高血糖和高血脂。對(duì)于高血壓和高血脂的患者，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，沒(méi)有明顯的限制。但是對(duì)于高血糖和糖尿病的患者，水果限制就比較多，比較適合糖尿病患者吃的水果，主要有芭樂(lè)，木瓜，其余的水果應(yīng)該限制食用量，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，防止血糖的升高。對(duì)于糖尿病血糖控制穩(wěn)定的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如蘋(píng)果，櫻桃，草莓，柚子。三高的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 5843次

• 三高吃什么水果
  三高指的是高血壓、糖尿病和高脂血癥，所以說(shuō)在水果方面的話，因?yàn)橛刑悄虿∷院欠直容^高的，尤其是含葡萄糖比較高的水果就不能吃。一般對(duì)水果的選擇可以吃獼猴桃，獼猴桃雖然有的也是比較甜，但里面主要是果糖成分，果糖是不會(huì)升高血糖的，同時(shí)還含有豐富的維生素成分，可以補(bǔ)充維生素c、維生素e；再有就是可以吃火龍果，火龍果里面含有的糖分是比較少的，其中微量元素以及維生素含量是比較多的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 27051次

• 三高吃什么水果好
  如果說(shuō)有三高的話，建議選擇水果的時(shí)候還是要選擇一些糖分比較少的水果是比較好的，而且在飲食當(dāng)中一定要做到歷史低鹽低膽固醇的飲食方式，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，平時(shí)多鍛煉身體。要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4503次

• 三高吃什么水果
  三高患者建議可以選擇含糖量比較低的水果。含糖量低的水果有柚子，橙子，桔子，獼猴桃，櫻桃，草莓，楊桃等等。水果中的果糖在正常代謝過(guò)程中并不需要胰島素的作用，果糖還被認(rèn)為有延緩葡萄糖被吸收的效用。從這個(gè)角度上來(lái)看三高患者是可以進(jìn)食任何水果的。但是水果中還有葡萄糖和蔗糖等等，它們會(huì)使血糖升高，所以一定要掌握好進(jìn)食水果的種類和量。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6702次

• 三高吃什么中成藥好
  三高，即高血壓、高血糖、高血脂，是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題。中醫(yī)通常會(huì)采用不同的中成藥進(jìn)行針對(duì)性治療。其中，絞股藍(lán)總苷分散片主要用于降血脂，牛黃降壓丸主要用于降血壓，參芪降糖顆粒則主要用于降血糖。1、絞股藍(lán)總苷分散片具有養(yǎng)心健脾、益氣和血、除痰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調(diào)整也對(duì)穩(wěn)定三高至關(guān)重要。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。1、科學(xué)飲食對(duì)于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次