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• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15864次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3674次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  大家都知道糖尿病患者的就餐食譜也主要是以碳水化合物為主，但是碳水化合物是一類升糖指數(shù)比較快的食物。在就餐的食物中占的比例最大，一般要占到50%到60，其次是蛋白質(zhì)類的食物占到15%到20，第三是脂肪類的食物占到20%到30%。核桃屬于堅(jiān)果類的食物，是含有脂肪類比重比較大的一類食物，但是在血糖控制好的情況下可以每天進(jìn)食適量的核桃，但是要注意以下幾個(gè)方面：第一，進(jìn)食堅(jiān)果食物的量每天不要超過一把。第二，在進(jìn)食堅(jiān)果類食物的時(shí)候要對(duì)血糖進(jìn)行良好的監(jiān)測(cè)，因?yàn)檫@一類的食物對(duì)血糖影響不是馬上就能反應(yīng)出來的，因此要在進(jìn)食之后的整個(gè)一天或者甚至第二天都要增加對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)次數(shù)。第三，最好是在兩餐中間，血糖偏低的時(shí)候進(jìn)食這一類的食物這樣對(duì)血糖的影響相對(duì)來說小一些。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-01 8366次

• 糖尿病人能吃黃豆嗎
  糖尿病的患者可以吃黃豆，黃豆當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，氨基酸，還有各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)需求是非常好。而且黃豆還能夠降低膽固醇，具有延緩衰老的一個(gè)作用，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不要一次性吃得太多，一次性吃太多容易造成消化不良，有可能?huì)對(duì)患者的腸胃造成一定的不適癥狀。同時(shí)，還應(yīng)該要注意，糖尿病的患者一定要積極配合醫(yī)生服用降糖的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀，以免對(duì)于血糖控制不穩(wěn)定引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，能夠使血糖得到有效的控制。同時(shí)，放松心情，積極配合醫(yī)生治療，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-13 4850次

• 糖尿病人能吃饅頭嗎
  糖尿病人是盡量少食用饅頭的，科學(xué)研究表明，白面饅頭升高血糖的速度幾乎等于白糖，也就是說它的淀粉含量非常高，可以迅速升高血糖，建議用粗糧代替，粗糧升高血糖的速度比較慢，同時(shí)又有很強(qiáng)的飽腹感，比較適合糖尿病人食用。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-06 3002次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒有節(jié)制的過多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2903次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病人能吃楊梅，無需過多擔(dān)心，注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高，會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀，對(duì)于機(jī)體有一定的影響，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 155次

• 糖尿病人能吃芭蕉嗎
  糖尿病人不能吃芭蕉，因?yàn)榘沤逗橇勘容^高，吃了以后可能會(huì)引起血糖升高，不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善患者的便秘癥狀，但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì)，含糖量高達(dá)20%以上，屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉，可能會(huì)引起血糖升高，引起患者的身體出
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 522次