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    胃痛反酸水是怎么回事

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    胃痛反酸水主要是胃酸分泌過多引起,而胃酸分泌過多的原因主要有:

    一、損失過量體液會引起過多的胃酸。

    二、飲食失調(diào),暴食癥,厭食癥也可以導(dǎo)致胃酸的積累。

    三、饑餓也會增加胃酸。

    改變你的生活方式是一種應(yīng)對過多胃酸的有效方式。過多胃酸的癥狀主要包括胃灼熱、腹脹、臟器消化不良、惡心、潰瘍,其他癥狀可能包括口臭、脫發(fā)、打嗝、鼻塞。引起過多胃酸的因素主要有所吃的食物會增加胃酸的水平,如果食物難以消化或高酸性的食物、辛辣的食物和咸的食物造成過多的胃酸。

    要消除壞習(xí)慣避免吸煙,減少喝酒,這樣會減少引起胃酸分泌導(dǎo)致長期的一個(gè)胃灼熱。要定時(shí)吃飯,盡量吃健康的食品,不食或少食含糖和鹽含量高的食物。高纖維的食物可以幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),可以減少胃酸。喝全脂牛奶,牛奶有助于吸收多余的酸。食用抗酸劑,長期的胃酸、心痛,考慮服用抗酸劑好了。

    以上內(nèi)容僅供參考

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