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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果有習(xí)慣性的便秘,首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,平時(shí)注意多吃膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,并且要養(yǎng)成多飲水的生活習(xí)慣。另外,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。增加體能運(yùn)動,對于緩解便秘也是大有幫助的,因?yàn)轶w能運(yùn)動能夠加快胃腸的蠕動,從而能夠協(xié)助大便的排出。

    如果通過以上這些方式并不能夠緩解便秘和大便干燥,可以酌情應(yīng)用藥物,比較常用的藥物是促胃腸動力藥,比如莫沙必利和伊托必利。如果患者是急性便秘,可以口服刺激性瀉劑,比如大黃,番瀉葉,果導(dǎo)片等等。如果是慢性便秘,可以口服麩皮,甲基纖維素,聚乙二醇等膨脹性瀉劑。另外,給腸道補(bǔ)充適量的益生菌,對于緩解便秘也是有一定幫助的。

    以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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