這個(gè)地方主要是髂肌的肌肉附著點(diǎn)，這個(gè)位置容易出現(xiàn)肌肉的拉傷，并且在附著點(diǎn)這個(gè)地方，特別容易出現(xiàn)勞損以及輕微拉傷的癥狀。勞損和輕微的拉傷，就會(huì)形成一個(gè)局部的無(wú)菌性炎癥病灶，其中炎性代謝產(chǎn)物就會(huì)對(duì)周圍的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，而出現(xiàn)疼痛感覺(jué)，出現(xiàn)這種情況。
首先，要盡量的保持這個(gè)位置肌肉的休息，避免再次出現(xiàn)受涼以及頻繁的活動(dòng)和牽拉。另外，可以口服非甾體類消炎止痛藥，如尼美舒利、布洛芬等，來(lái)緩解局部的炎癥情況?？诜恍┗钛鲋雇吹闹谐伤?，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加代謝，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。
可以配合暖水袋熱敷，每天熱敷三到五次，每次熱敷20到30分鐘，這樣增加血液循環(huán)之后，癥狀就能夠明顯地得到減輕。另外，一定要注意保暖，不能夠受涼，可以口服一些鹽酸乙哌立松片，緩解肌肉緊張的狀態(tài)，肌肉放松之后更加有助于恢復(fù)。
