近視是眼科常見(jiàn)疾病，近幾年來(lái)，電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，如果目前感覺(jué)看遠(yuǎn)處不清晰，看近處仍然清晰的，就要考慮是由于近視造成的，需要到醫(yī)院或者是正規(guī)的眼鏡店驗(yàn)光檢查，取得準(zhǔn)確的近視度數(shù)。對(duì)于輕度的近視，尤其是100度以下的近視，由于對(duì)視力影響不大，目前可以暫時(shí)不配戴眼鏡，超過(guò)100度以上的近視，由于的視力影響比較大，不戴眼鏡會(huì)造成看不清楚而引起視疲勞，容易進(jìn)一步加深近視度數(shù)增長(zhǎng)，所以是應(yīng)該佩戴眼鏡。
目前要控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，注意保護(hù)好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等，才能最大限度的延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)，例如每近距離用眼半小時(shí)到40分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)，閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分地休息，每天還要注意增加活動(dòng)時(shí)間，盡量?jī)尚r(shí)以上這樣對(duì)于控制近視度數(shù)增長(zhǎng)也是有幫助。
