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    醫(yī)生主講實錄

    對于病人出現(xiàn)了腰部疼痛的情況,在腰部疼痛期間是不建議行游泳活動的。

    如果說病人的腰部疼痛是腰部的肌肉、筋膜、勞損、受涼所導(dǎo)致的,腰部肌肉勞損或者是腰肌筋膜炎的情況,這種情況在游泳活動時就會導(dǎo)致勞損的肌肉及炎性的筋膜受到反復(fù)的牽拉,并且游泳時水比較涼,從而就會加重病人腰部疼痛的癥狀,從而影響后期病人疼痛的恢復(fù)。

    而對于有腰椎間盤突出患者所引起的腰部疼痛的情況,在疼痛期間也是不建議行游泳的活動。因為游泳以后,很容易導(dǎo)致腰部的肌肉受到過度的牽拉,從而引起腰部椎間盤內(nèi)部的壓力增高,就會引起椎間盤突出的加重,并且水比較涼以后,還會導(dǎo)致肌肉的痙攣、過度的收縮,這種情況就會加重了椎間盤內(nèi)部的壓力,從而導(dǎo)致病人臨床癥狀的加重。所以說,對于腰痛期間,病人是不可以游泳活動的,這種情況主要以保暖休息為主。

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