<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:01

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果一旦發(fā)生便秘,在日常的飲食中就要多喝水,同時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些香蕉和蘋果,這些兩種食物對(duì)腸道都是能夠起到潤(rùn)滑作用的,所以從而能減少便秘的癥狀,再有就是多吃一些粗纖維的蔬菜,比如說芹菜、韭菜類的食物也是能夠起到潤(rùn)腸通便的。可以在每天早晨起床以后空腹的喝一杯檸檬水,檸檬水也是能夠起到有效的潤(rùn)腸通便作用的。

    如果便秘比較嚴(yán)重,還可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)可以喝一些益生菌,嚴(yán)重的時(shí)候可以喝一些蘆薈膠囊。

    以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人啪啪啪网站 | 人妻天天爽夜夜爽 | 激情无码一区二区三区 | 欧美三级在线视频麻豆 | 日韩在线视频观看 | 成人激情五月 | 国产精品美女操逼 | 操逼动漫视频 | 国产精品婷婷久久久久 | 狠狠久久综合 |