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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 14032次

• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對(duì)人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達(dá)到保養(yǎng)皮膚的目的，因?yàn)樗泻胸S富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預(yù)防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時(shí)可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

  01:23
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 25292次

• 多吃芒果的好處與壞處是什么
  首先介紹一下芒果的營養(yǎng)價(jià)值。芒果是富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，多酚類化合物，胡蘿卜素，硫銨素以及鈣，鐵，抗壞血酸等物質(zhì)，這些都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)和成分。然后我們談一談芒果的好處是什么。芒果可以起到抗癌，降血脂，明目，增強(qiáng)免疫力，防衰老，防暈車，減肥，健脾，益胃，止孕吐，止咳祛痰，消炎，解毒的功效。所以說芒果是具有很多好處的。當(dāng)然，芒果也存在著一定的壞處。芒果是一種帶濕毒性質(zhì)的水果，吃多了容易引起上火，有些人群可能還對(duì)芒果有過敏體質(zhì)，引起過敏性皮炎或者其他的皮膚病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 40351次

• 芒果有什么好處
  1、可以提高免疫系統(tǒng)，芒果富含β胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素a的類胡蘿卜素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，有助于身體免受自由基的損傷，芒果也富含維生素c，有效的提免疫系統(tǒng)的功能。2、芒果可以幫助預(yù)防癌癥，由于抗氧化性維生素含量高，芒果已經(jīng)證明可以降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。3、可以改善腦功能，芒果富含維生素b6，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作，是至關(guān)重要，芒果也含有谷氨酰胺，這是一種非常重要的氨基酸，有助于提高記憶和改善記憶。4、芒果可以改善肝臟，強(qiáng)大的抗氧化劑可以幫助凈化肝臟有害的毒素。5、可以降低膽固醇，芒果有各種各樣的健康益處，降低膽固醇水平就是其中之一，芒果富含纖維和果膠有助于降低血清的膽固醇水平，還可以幫助降低高血壓。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 57517次

• 多吃芒果的好處與壞處是什么
  好處：芒果能夠清理腸道，能夠起到緩解惡心頭暈頭痛的癥狀；再有就是吃芒果還能抗癌防癌，因?yàn)槊⒐锩婧胸S富的維生素a；其次就是吃芒果還能夠預(yù)防高血壓和高血脂；芒果還具有殺菌的功效。壞處：就是芒果是屬于熱性的食物，如果是體內(nèi)旺盛的患者，盡量不要食用；吃芒果是容易引起過敏反應(yīng)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-26 20709次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  病情分析：多吃黃豆的好處：黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，能夠延遲細(xì)胞衰老，保持皮膚彈性、美容養(yǎng)顏，還可以促成骨生成、降血脂等。而經(jīng)常吃黃豆的壞處：因?yàn)槎诡愂称分泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，吃得太多可能引起腸胃不適，并且豆類含有嘌呤，有痛風(fēng)病的患者過多的吃黃豆有可能加重痛風(fēng)病情。意見建議：建議胃腸不適的患者一定要去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免盲目的濫用藥物或者盲目的飲食調(diào)理。平時(shí)的時(shí)候在飲食方面一定要注意規(guī)律清淡，避免生冷、辛辣、刺激性較強(qiáng)的食物，以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-05 5811次

• 多吃芒果有什么好處和壞處
  對(duì)于芒果來說，它的營養(yǎng)價(jià)值均衡，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸，多種有機(jī)酸，胡蘿卜素以及無機(jī)鹽。這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)成分和物質(zhì)。芒果的功效有以下幾大特點(diǎn)：第一、芒果具有抗癌的作用，同時(shí)還可以降血脂，明目。因?yàn)槊⒐芯S生素a的含量高達(dá)38%。第二、芒果可以增強(qiáng)免疫力，因?yàn)槊⒐缓?/div>

  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 789次

• 吃芒果有什么好處和壞處
  芒果以其金黃的色澤、濃郁的香氣和甜美的口感，成為了許多人的心頭好。然而，就像任何食物一樣，芒果也有其獨(dú)特的好處與壞處。下面，就讓我們一起深入探討，享受芒果的甜蜜同時(shí)，也了解其背后的“小秘密”。芒果的好處1、豐富的營養(yǎng)價(jià)值：芒果是維生素C和維生素A的寶庫。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，而維生素A則是保護(hù)視
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次