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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    男性出現(xiàn)更年期得失眠癥,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該采取綜合治療的措施來(lái)緩解。

    首先要安排良好的作息時(shí)間,不要熬夜、酗酒、喝濃茶咖啡,適當(dāng)做一些體育鍛煉,比如太極拳、瑜伽、慢跑、游泳,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)的平衡狀態(tài)。

    還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些藥物緩解癥狀,比如可以攝入一點(diǎn)復(fù)合b族維生素、谷維素、百樂(lè)眠膠囊,必要時(shí)還可以服用六味地黃丸、金水寶膠囊以及牛鞭、羊鞭等,保持適當(dāng)?shù)男约に氐钠胶狻?/p>

    以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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