<sup id="scpux"></sup>

    更年期缺鈣怎么治療

    00:00
    1:32

    醫(yī)生主講實錄

    如果處在更年期,出現(xiàn)了缺鈣的情況,可以口服鈣片,葡萄糖酸鈣,鈣爾奇d,這都是可以的。另外,應(yīng)該適當(dāng)?shù)臅裉?,多喝一些牛奶,蝦皮,芝麻醬等富含鈣豐富的食物。應(yīng)該化驗維生素d,如果維生素d缺乏,可以補充維生素d,來促進鈣的吸收。

    在更年期時,應(yīng)該放松心情,避免勞累,避免著急上火。如果更年期的癥狀明顯,可以通過用藥來調(diào)理更年期的癥狀。如果更年期的癥狀比較明顯,也會造成缺鈣的情況。注意不要熬夜,不要吃寒涼、辛辣、刺激的食物,均衡營養(yǎng),低鹽低糖低脂飲食,適當(dāng)鍛煉身體,不要熬夜,不要著急上火,定期做體格檢查。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美色图中文字幕 | 久久久久国产 | 视频-熊猫成人网 | 137无码XXXX肉体裸交摄影XXX | 亚洲 日韩 欧美 国产 | 亚洲日韩发布在线免费 | 正在播放:欧美系列黑人老哥干大奶少妇 | 色老板在线影院一区二区 | 无码秘 人妻一区二区三-百度 | 国产乱伦高清视频免费看 |