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• 脂肪肝適合什么運動

  脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24864次

• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運動

  脊柱側(cè)彎的人，對側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運動應該也不太一樣。對輕度的脊柱側(cè)彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現(xiàn)功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當?shù)目熳?、長疾走、適當?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因為脊柱側(cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3264次

• 小兒哮喘適合什么運動
  孩子的身體不好容易患上疾病，尤其是現(xiàn)在很多孩子都患上了小兒哮喘，承受的痛苦難以想象。增強體質(zhì)當然需要做一些鍛煉，體操不僅能改善小兒的病情，還能提高小兒患者的抵抗能力。小兒哮喘患者適合做的運動受到大家的關注，習體操能增加小兒呼吸氣量，提高肺活量，減少和防止哮喘的復發(fā)。患兒仰臥，兩手置于腹部，兩腿伸直放松，用口緩慢的呼吸，呼氣末雙手夾壓腹部，并收縮腹肌，將氣道殘留氣體呼出排凈為止，隨后用鼻子吸氣，漸漸的擴張胸廓，兩手放松，同時腹肌放松，吸氣末盡量要鼓腹。患兒也可以坐位，背靠椅子，肘部支撐于椅子扶手上，兩手掌心側(cè)于腹部，肩背放松，用口緩慢的呼吸，兩手夾壓腹部，呼盡余氣。
  語音時長 1:38”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 3622次

• 哮喘患兒適合什么運動
  運動可以作為激發(fā)因素誘發(fā)哮喘患兒病情急性發(fā)作，因而這部分患兒應采取適合自己的運動方式，可以選擇一些輕松、娛樂性強的運動，比如打太極拳，做體操，散步，慢跑，騎自行車等。這些運動活動量不大，又能起到鍛煉身體的作用。另外，在運動時，應注意避免在寒冷干燥的地方運動，運動前做好熱身運動，必要時在運動前應用預防哮喘發(fā)作的藥物，比如吸入短效的β2腎上腺素受體激動劑，沙丁胺醇氣霧劑或特布他林氣霧劑，在上述運動過程中如哮喘發(fā)作，及時停止運動，并吸入藥物治療。
  語音時長 01:21”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-02 2014次

• 小兒哮喘適合什么運動
  病情分析：小兒哮喘適合的運動有游泳和慢跑以及瑜伽等，因為這些運動都能夠有效的增加肺活量以及提高肺部功能。并且還可以鍛煉全身的肌肉以及提高自身的免疫能力。意見建議：小兒哮喘可以在醫(yī)生的幫助下通過吸入激素以及口服抗炎的藥物來控制疾病，并且在病情控制住之后也要延長服用藥物一段時間。小兒哮喘要早診斷早治療，避免延誤治療而導致肺功能損傷。
  黃文淵 主治醫(yī)師杭州市紅十字會醫(yī)院

  2020-07-02 1302次

• 哮喘患兒適合什么運動
  病情分析：哮喘患兒適合比較輕的體育運動，如散步、慢跑等，避免劇烈的體育運動，如快跑、打球等運動有時候會誘發(fā)哮喘的發(fā)作，甚至造成一些不良后果。意見建議：哮喘患兒平時要加強鍛煉身體，在醫(yī)生的指導下進行一些體育鍛煉，注意保暖，避免受涼，同時加強營養(yǎng)，多進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白和維生素的食物，提高身體的抵抗能力。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-06-22 1003次

• 哮喘病人適合什么運動
  哮喘病人適合一些運動量比較小的體育運動，如散步，慢跑，打太極等。但是如果哮喘急性發(fā)作時，這個時候是避免劇烈運動的，要盡量臥床休息。哮喘患者應該到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行科學規(guī)范的治療，隨著醫(yī)學的發(fā)展，科學的進步，目前絕大多數(shù)支氣管哮喘都可以得到良好的控制，達到和正常人一樣的工作生活學習，不要去相信一些
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 232次

• 哮喘病人適合什么運動
  哮喘病人在疾病的穩(wěn)定期，通過適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，減少哮喘發(fā)作。適合哮喘病人的運動主要包括散步、慢跑、游泳和瑜伽等低強度活動。這些運動能夠幫助患者提高心肺功能，同時避免過度刺激呼吸道。1、散步：散步是一種簡單易行、低強度的有氧運動，非常適
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次