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• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來的時候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7325次

• 腰間盤突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞?，?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無效，則應(yīng)及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞?，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無效，則應(yīng)及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11494次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術(shù)可以根治但是手術(shù)風(fēng)險高，創(chuàng)傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創(chuàng)介入治療技術(shù)可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據(jù)自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復(fù)。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 130629次

• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺
  腰椎間盤突出是臨床上常見的一種疾病，誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢出現(xiàn)疼痛，麻木，放射性疼痛等一系列的臨床癥狀。出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，患者應(yīng)該嚴(yán)格的臥硬板床休息，并不是用木板，也就是比較硬的一些床?；颊呖梢栽谏厦孢m當(dāng)?shù)囟噤亷讓拥娜熳?，不要太硬。另外，姿勢的話最好是選擇平躺的姿勢就可以。因為平躺的時候可以使腰部得到很好的放松，而且不會受到太大的壓力，還可以使椎間盤內(nèi)部的壓力得到減輕，還有利于促進(jìn)恢復(fù)。腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，其實夜晚睡眠的時候姿勢基本上是沒有限制的，平躺也可以，側(cè)躺也可以。因為當(dāng)人進(jìn)入了深度睡眠的時候，姿勢是自己根本沒有辦法控制的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 3244次

• 腰間盤突出應(yīng)該怎么辦
  腰椎間盤主要是壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)疼痛的病變，一般治療以減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解對神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥為主，則可以緩解疼痛的癥狀，當(dāng)初次發(fā)作時，應(yīng)絕對臥床休息，注意大小便也均不應(yīng)下床，在這三個月內(nèi)避免做彎腰持物的動作，或是采取牽引療法，即采用骨盆牽引，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤的壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓迫，是采用理療按摩，推拿等方式可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-21 1502次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經(jīng)根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經(jīng)根黏連，消除神經(jīng)根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴(yán)重者可使用手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 3304次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板）的退變，同時在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的綜合征，主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據(jù)拍片的結(jié)果來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負(fù)重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 538次