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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3977次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產(chǎn)生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴重骨質(zhì)疏松。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 5314次

• 骨質(zhì)疏松癥患者不宜吃食物
  骨質(zhì)疏松癥主要是由于體內(nèi)的鈣劑的缺乏，活性維生素d3水平下降而引起的骨小梁的密度的減弱，容易導致缺鈣引起的骨折。一般的飲食上不要吃油膩難以消化的食物，不要吃油炸，腌制，燒烤，生冷，刺激的食物，也不要吃高鹽、高脂肪、高糖，還可以必須高蛋白、富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-12-03 3566次

• 高脂血癥患者宜吃食物
  人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血癥的人飲食應有節(jié)制。主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類，瘦肉，及豆制品，各種新鮮的蔬菜水果為主，少食精制的食品，甜食，奶油，巧克力等等。二，海帶，紫菜，木耳，金針菇，香菇，大蒜，洋蔥等食物都是有利于降低血脂和防止動脈粥樣硬化的，可以常吃。飲牛奶宜棄去奶油不加糖，蛋類原則上每日不超過一只，烹調(diào)時避免油炒，油炸。三，烹調(diào)食物用素油，少吃油煎的食物，少吃花生，因其中含油甚多，但是可以食用核桃肉，瓜子仁，果仁等等。四，膽固醇過高者應該少食蛋黃、肉類，特別是肥肉，動物內(nèi)臟，雞皮，鴨皮，蝦皮，魚子，腦等含膽固醇含量高的食物，甘油三酯過高者要忌糖，忌甜食，并應限制總食量。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 4959次

• 骨質(zhì)疏松癥患者的運動形式
  骨質(zhì)疏松癥患者的運動形式醫(yī)生主要根據(jù)對患者的防治目的來確定采取何種運動形式。例如易增強維持股量為目的的運動訓練，易采取承重訓練增強肌力訓練等，預防跌倒為主要目的的運動療法訓練形式。采取平衡訓練協(xié)調(diào)訓練，而以治療骨質(zhì)疏松癥骨折為目的的運動訓練，形式一采用與骨折愈合相匹配的運動。醫(yī)生在設定運動處方時，需要了解并考慮的因素主要是患者的年齡，骨質(zhì)疏松癥的嚴重程度使用藥物情況患者的身體素質(zhì)和功能情況以及疾病的情況，在患者就診時需要向醫(yī)生，提供以上信息才能制定出一個安全有效的運動處方。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1302次

• 骨質(zhì)疏松癥患者都缺鈣嗎
  骨質(zhì)疏松癥并不是由于缺鈣所導致的，骨質(zhì)疏松癥是由于許多原因所導致的骨小梁的減少，骨密度降低，最主要的原因還是成骨細胞的活性以及數(shù)量減少，破骨細胞的數(shù)量增加，并且活性增加，另外還有一些藥物的作用，比如長期服用激素類的藥物，還有一些疾病是導致的，比如甲狀旁腺功能亢進也會導致骨質(zhì)疏松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 2401次

• 骨質(zhì)疏松癥患者不宜吃食物
  骨質(zhì)疏松患者在日常生活中應注意營養(yǎng)的補充;1、不能吃得過咸。吃鹽過多，會使鈣的流失增加，會導致癥狀加重。2、不能多吃糖。食用過多的糖會影響鈣質(zhì)的吸收，從而間接地引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。3、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過多。攝入蛋白質(zhì)過多會造成鈣的流失。4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。注重日常飲
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7705次

• 高脂血癥患者宜吃食物
  對于高血脂癥的患者飲食應注意：1、高纖維飲食，高纖維飲食可以降低血液中的膽固醇，可以吃些粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。2、適量飲茶，戒煙戒酒。茶葉可以降低血脂，促進血液循環(huán)，但是喝酒吸煙會影響血脂代謝。3、低脂飲食，應限制各種脂肪及膽固醇的攝入，如豆油、花生油、玉米油等。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 6312次