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• 陽虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽虛體質(zhì)首先可以用藥物來調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄?，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 9107次

• 腎陰虛的癥狀及表現(xiàn)

  腎陰虛是中醫(yī)臨床常見證候，指腎臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證型。其核心癥狀具有“虛熱”特征：腰膝酸軟無力，頭暈耳鳴，失眠多夢，午后或夜間出現(xiàn)潮熱，伴隨盜汗，男性可能出現(xiàn)遺精早泄，女性則見月經(jīng)量少或閉經(jīng)；咽干顴紅，舌紅少津無苔。針對腎陰虛的調(diào)理，藥物選擇需遵循“滋陰降火”原則。男性患者常用北京同仁堂六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎、填精益髓的功效，用于改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等典型腎陰虛癥狀。女性患者則宜選用北京同仁堂歸芍地黃丸，該方在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入當(dāng)歸、白芍，增強(qiáng)養(yǎng)血柔肝作用，對月經(jīng)量少、面色萎黃等血虛兼陰虛癥狀療效更佳。若腎陰虛合并心陰不足，出現(xiàn)心悸失眠、健忘多夢等癥狀，可聯(lián)合使用諾得勝安神補(bǔ)心丸。日常調(diào)理可配合黑芝麻、枸杞等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物，保持情緒穩(wěn)定，共同促進(jìn)陰陽恢復(fù)平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  馬正業(yè) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-11-05 9191次

• 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
  陽虛的患者在臨床上非常多見，尤其是以女性患者和中老年人居多。對于陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，主要有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)畏寒、怕冷，并且伴有腰膝酸軟、疼痛以及會出現(xiàn)精神不振。另外對于一些胃腸系統(tǒng)也會出現(xiàn)相關(guān)的病變，比如腹部的疼痛或者是腹瀉，以及會出現(xiàn)其它一些相關(guān)的癥狀。另外，也會出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)，比如會出現(xiàn)陽痿，而女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)量少以及宮寒、小腹疼痛等等。對于陽虛患者的調(diào)整以及調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該做以下幾點：可以選擇一些烏雞湯或者是牛髓湯以及補(bǔ)陽的一些生姜、肉桂、黃芪、大棗、紅參等藥物配合煎煮，口服來治療陽虛，并且對于腎陽虛的患者可以服用金匱腎氣丸或者是右歸丸來緩解陽虛的癥狀。所以通過以上的調(diào)養(yǎng)，陽虛的患者就會得到緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 59341次

• 陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方式
  首先我們知道什么是陰虛體質(zhì)？一般陰虛體質(zhì)的人形體比較瘦長，耐受不了暑熱，經(jīng)常會感到眼睛干澀、口干咽燥、總想喝水、皮膚干燥、性情急躁，他還會經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口舌干燥、容易失眠而且經(jīng)常大便干結(jié)，他易患咳嗽、甲亢還有干燥綜合征的情況。調(diào)養(yǎng)方式：第一，就是要多吃甘涼滋潤的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻和百合等，少食性溫燥烈的食物。第二，中午可以保持一定的午休時間，避免熬夜。第三，劇烈運動，鍛煉時要控制出汗量及時補(bǔ)充水分。第四，可以酌情服用六味地黃丸和杞菊地黃丸來進(jìn)行治療的。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 7629次

• 陰虛痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)
  病情分析：對于陰虛痰濕體質(zhì)的患者來說，平時要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，運動排汗能夠祛除體內(nèi)的濕寒。同時還要口服中藥對癥治療。在飲食上可以多吃一些去濕氣的食物，比如紅豆薏米粥、冬瓜、綠豆等。適當(dāng)?shù)暮拐?、泡澡都有助于痰濕體質(zhì)的恢復(fù)。意見建議：建議對于病情嚴(yán)重的，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查，進(jìn)行針對性的治療，同時平時多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-29 2502次

• 陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
  陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有形體消瘦、五心煩熱、失眠多夢、耳鳴耳聾、頭暈健忘、腰膝酸軟、面色潮紅、男子精少不育、女子月經(jīng)不調(diào)不孕、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。治則滋補(bǔ)腎陰，可以服用方藥六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等。注意清淡飲食。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-15 6002次

• 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
  陽虛體質(zhì)的人通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、容易疲勞、精神不振、大便稀溏、小便清長等癥狀。陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)需要從飲食、運動、起居等多個方面進(jìn)行綜合調(diào)理。在飲食方面，陽虛體質(zhì)的人應(yīng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、狗肉、韭菜、生姜等，這些食物有助于溫補(bǔ)陽
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次

• 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
  陽虛體質(zhì)可表現(xiàn)為精神不振，畏寒怕冷，舌頭胖大。可通過飲食和藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 2057次