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• 足跟痛可以運(yùn)動嗎

  足跟痛是可以運(yùn)動的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運(yùn)動跟腱會更緊，或者是一點不運(yùn)動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結(jié)實，剛性就會下降。如果長期不運(yùn)動，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負(fù)重，只是說運(yùn)動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3701次

• 急性淚囊炎可以運(yùn)動嗎

  急性淚囊炎是淚囊區(qū)的急性炎癥，通常來講它根據(jù)，急性淚囊炎的嚴(yán)重程度，表現(xiàn)為程度不等的，紅、腫、熱、疼等表現(xiàn)。如果急性淚囊炎剛剛起病，或者急性淚囊炎，已經(jīng)得到了有效的治療，處于緩解狀態(tài)，病人異常程度不是很嚴(yán)重，這個時候，不是很嚴(yán)重影響病人的活動。但是如果淚囊炎擴(kuò)散，導(dǎo)致了全身的菌血癥和敗血癥，患者體溫升高、白細(xì)胞增加，這個時候就不建議患者進(jìn)行運(yùn)動，而是應(yīng)該到相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行有效治療。

  

  01:00
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2019-09-30 2276次

• 足跟滑囊炎可以自愈嗎
  首先需要說明對于足跟滑囊炎的病人，一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行配合治療進(jìn)行干預(yù)，大部分通過積極的配合治療干預(yù)才可以恢復(fù)。足跟滑囊炎一旦發(fā)現(xiàn)，如果后期繼續(xù)運(yùn)動就會加重病人癥狀，受涼也會加重病人癥狀。所以一般如果沒有配合積極治療干預(yù)，治愈的可能性不是很大。治療辦法注意休息，保護(hù)盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以進(jìn)行局部封閉治療。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 2675次

• 足跟滑囊炎可以跑步嗎
  足跟滑囊炎是與直接壓迫摩擦有關(guān)。站立行走運(yùn)動量大，是造成局部滑囊炎直接原因，所穿厚的過硬、過緊、活動量過多是造成滑囊炎的直接原因。一般檢查會出現(xiàn)局部皮溫增高，觸痛明顯，放松后局部疼痛會減輕，所以我們治療急性期一般以冰敷為主，如果是慢性可以做冰熱交替。第三，需要用外用膏藥進(jìn)行活血化瘀。第四，我們應(yīng)該注意衛(wèi)生，加強(qiáng)勞動保護(hù)。第五，注意休息。休息是解決疼痛的首要方法，應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。第六，適當(dāng)?shù)幕顒硬粍×一顒?，對足跟部活動有一定的促進(jìn)作用，緩解疼痛。所以我們覺得足跟滑囊炎不建議跑步。
  語音時長 1:28”
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 1804次

• 滑囊炎可以運(yùn)動嗎
  滑囊炎大部分情況下主要就是由于運(yùn)動量過度所導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)了滑囊炎，尤其是急性期的滑囊炎，不能夠在運(yùn)動了，否則有可能會導(dǎo)致滑膜擠壓更加明顯，炎性液體滲出更加增多，導(dǎo)致局部的劇烈疼痛以及活動受限。多注意休息，避免受涼，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，必要時進(jìn)行封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 2102次

• 足跟滑囊炎怎么治療
  病情分析：足跟滑囊炎主要是由于病毒感染所導(dǎo)致的一種疾病。其主要癥狀就是足跟部劇烈疼痛，活動受限，部分患者可能會有足跟部位明顯的腫脹。意見建議：足跟滑囊炎在治療時主要以保守治療為主，日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞動，以免加重?fù)p傷。在天氣變化較為劇烈時，一定要注意做好保暖工作，避免長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 2001次

• 膝蓋滑囊炎可以治愈嗎
  對于膝蓋滑囊炎的病人，積極的進(jìn)行配合治療，還是可以完全治愈。一般針對于膝蓋滑囊炎的治療方案，早期比較輕，可以選擇保守治療，比如說注意休息保護(hù)，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 254次

• 滑囊炎還可以跑步嗎
  首先需要肯定的回答一下，對于滑囊炎的病人不建議跑步，一定要以休息為主。因為所謂的滑囊炎，主要還是指滑囊在受到外傷、反復(fù)的摩擦刺激或者壓迫的情況下，才引起滑膜的充血、水腫、滑液分泌增多，從而出現(xiàn)局部的腫脹，并伴有疼痛的情況，才引起滑囊炎。所以一定不能跑步，如果跑步就會引起局部刺激加重，會加重病人滑囊炎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 197次