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    黃瓜籽粉的功效與作用及食用方法有哪些

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    醫(yī)生主講實錄

    黃瓜籽粉是一種富含維生素和礦物質(zhì)的植物,其中黃瓜籽粉富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì),可以促進預(yù)防上皮細胞癌,可以保持骨骼的強健,預(yù)防骨質(zhì)疏松,對于一些老年性骨質(zhì)疏松、青少年兒童期生長發(fā)育、腿腳抽筋、風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎都有很好的保健功能。

    并且黃瓜籽粉還富含維生素,比如維生素A、維生素E,可以預(yù)防夜盲癥。并且黃瓜子可以用于磨成粉或者是煮熟生吃都可以達到它的食用療效。

    以上內(nèi)容僅供參考

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