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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14835次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14850次

• 脂肪肝的食物療法
  脂肪肝有多種原因可以造成，它主要是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)，脂肪肝患者的飲食，要給予容易消化的食物，要高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、含脂量高的一些食物，比如麻辣、燒烤、奶油、巧克力等，這些食物都含脂量比較高，所以不適合脂肪肝患者食用。脂肪肝患者除了飲食以外，還要注意病因的治療，比如說酒精性脂肪肝，就必須戒酒治療，而且要調(diào)整生活的規(guī)律，如果是肥胖性脂肪肝，就需要加強(qiáng)體育鍛煉，然后控制好體重，經(jīng)過積極治療，很多脂肪肝患者，還是可以控制的。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 1473次

• 脂肪肝食療法
  脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，隨著物質(zhì)生活條件的提高脂肪肝的發(fā)生率在逐年的提升，尤其是青少年的肥胖問題，大多合并脂類代謝紊亂合并有脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝的治療目前仍然沒有特效的治療方案，只有從基礎(chǔ)的生活飲食習(xí)慣的改善才可以更好地控制脂肪肝，所以飲食療法是非常重要的治療部分。脂肪肝病人的飲食應(yīng)該掌握葷素搭配，以素為主的原則，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?。脂肪肝病人大多合并有高脂、高熱量的飲食攝入，所以要及時(shí)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果保持體內(nèi)維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高脂高熱量的飲食攝入。另外可以輔助的食用具有改善脂類代謝的茶飲，比如山楂、菊花等泡水喝，可以改善體內(nèi)脂肪的代謝，有利于脂肪肝的消退。
  語音時(shí)長 1:42”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2830次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會(huì)減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 2002次

• 脂肪肝中藥療法
  對(duì)于脂肪肝病人，可以選擇中藥療法，比如說山楂、丹參以及決明子、柴胡湯等。對(duì)于脂肪肝，除了中藥治療之外，還可以使用一些護(hù)肝的藥物，像維生素B類以及熊去氧膽酸、還原型谷胱甘肽、雙環(huán)醇等等。同時(shí)，患者要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動(dòng)內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪，少吃油膩的食物。要戒煙
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 410次

• 脂肪肝的自然療法
  脂肪肝的自然療法通常包括避免食用油膩的食物、規(guī)律作息、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。1、避免食用油膩的食物：脂肪肝的患者在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，避免食用過于油膩的食物，比如肥肉、炸雞、油條等，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。2、規(guī)律作息：日常生活中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次