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• 腰果的功效與作用

  腰果作為一個硬果，中醫(yī)認為它可以治療咳逆、心煩口渴等等。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，腰果的營養(yǎng)成分非常的豐富，它的脂肪高達47%，蛋白高達20%，還含有維生素A、B、B2等等，其中還有一些微量元素，包括錳、鎂、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，還有抗腫瘤，還有在預(yù)防心腦血管疾病方面有很好的作用。腰果它還有個非常特別的作用，就是催乳的作用，所以對產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女是有益的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 113742次

• 吃腰果上火嗎

  油炸的食物脂肪含量是比較多的，不容易消化。油炸食物吃多了會引起消化不良，還會出現(xiàn)飽腹后出現(xiàn)的胸悶，甚至惡心、嘔吐等癥狀。腰果中是含有豐富的油脂的，每100g腰果大約含590大卡的熱量，所以腰果是屬于熱性的食物，過多的脂肪會增加肝臟的負擔(dān)，也會加重腸炎和腹瀉。對于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因為腰果是屬于干果類食物，含有豐富的脂肪。另外腰果中鈉鹽含量是比較多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的攝入，否則會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 22162次

• 腰果有什么功效
  腰果是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)，可以提供人體生長所需要的能量。同時腰果還富含不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。再次腰果富含多種維生素，比如維生素a、維生素b1、維生素b2，可以起到抗衰老、抗氧化、抗腫瘤的功效。再者腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，可以提供人體的生長需要。最后腰果還富含多種的有機酸，可以軟化血管，使皮膚有光澤，起到養(yǎng)顏美容的功效。
  語音時長 01:29”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 110671次

• 鎖陽的功效有哪些
  鎖陽是一味中藥材，中醫(yī)認為鎖陽性味甘溫，可以大補陰氣、益精血、潤燥養(yǎng)精、治痿弱，臨床可以用來治療陽痿、早泄、氣虛、陰濕、大便燥結(jié)、小便頻數(shù)、血尿、淋漓不盡、腰膝酸軟、疲乏無力、畏寒、肢冷、月經(jīng)不調(diào)、女子不孕、男子不育、失眠健忘等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)鎖陽對免疫功能具有一定的影響，可以清除體內(nèi)自由基、抗血小板聚集，并且具有類糖皮質(zhì)激素樣作用，因此鎖陽還能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老的作用。
  語音時長 1:36”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 22598次

• 腰果有什么功效
  病情分析：腰果的功效有：第一，腰果中含有的某些維生素及微量元素有很好的軟化血管的作用，有血管、防治心血管疾病的功效。第二，腰果中含有豐富的油脂，可以潤腸通便，有助于潤膚美容，還可以延緩衰老。第三，經(jīng)常食用腰果可以有效提高機體抗病能力。意見建議：建議注意飲食，不能多吃油膩，辛辣刺激性的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜，水果補充身體必要的維生素及微量元素。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-31 2801次

• 腰果中毒的癥狀
  病情分析：一般情況下進食腰果不會中毒，但若是食用了生腰果或者是變質(zhì)的腰果，有可能出現(xiàn)中毒癥狀，主要表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等。意見建議：建議不要進食生腰果或者是變質(zhì)的腰果，以免引起中毒。一旦出現(xiàn)腹痛惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即喝大量溫水，自行催吐，然后盡快到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-03-20 6512次

• 腰果的功效有哪些
  腰果是一種富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質(zhì)的食物。腰果富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以提供人體生長所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的血清膽固醇，起到軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。腰果富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防腫瘤
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 1286次

• 腰果功效有哪些
  腰果是一種常見的干果，具有潤腸通便、補充營養(yǎng)的功效。因為腰果類似于腎，所以叫做腰果，是一種味道香濃、清脆可口的干果，既可以當(dāng)做臨時使用，也可以制作成美味佳肴。腰果中含有豐富的油脂、維生素A、維生素E、維生素C以及鈣元素、鐵元素、磷元素的礦物質(zhì)，因為腰果中含有豐富的油脂，適當(dāng)?shù)某孕┭?，能夠起到潤腸通
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1792次