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    高血壓可以喝干紅嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    紅葡萄酒對心血管尤其有好處,從醫(yī)學(xué)的最新研究結(jié)果看,經(jīng)常飲用紅葡萄酒起碼有四大好處,第一是延緩衰老。人體跟金屬一樣,在大自然中會逐漸氧化,金屬氧化是鐵生黃銹,銅生銅綠,人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?,而是氧自由基,是一種細(xì)胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很容易引起化學(xué)反應(yīng),損害DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子,進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過程,使各組織器官的功能受損,促進(jìn)機(jī)體老化。

    紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、VC、VE,微量元素硒、鋅、錳等,能對抗氧自由基,所以就有抗衰老的作用。據(jù)統(tǒng)計,生活在盛產(chǎn)葡萄區(qū)域的人們,由于飲用葡萄酒的機(jī)會較多,所以平均壽命較長。在葡萄種植園工作的農(nóng)民平均壽命達(dá)90歲以上。高血壓可以喝,但一切都是適可而止,不能過量。

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