為你推薦

• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 4345次

• 急性鼻炎是如何發(fā)生的

  所謂鼻炎的顧名思義，就是鼻子里邊發(fā)炎，鼻子里邊發(fā)炎的主要是鼻子里邊的黏膜，和黏膜下的組織為主的炎癥，為什么會(huì)得鼻炎，首先最常見的原因就是感染，我們知道空氣中間，有的時(shí)候充滿了各種病毒，尤其當(dāng)別人感冒的時(shí)候，他的噴嚏、呼吸里邊會(huì)帶出一些鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒，這些飄浮在空氣中間，這時(shí)候這些病毒可能會(huì)被你吸到鼻子里去，如果你鼻子的防御機(jī)制有點(diǎn)問題，它就會(huì)引起鼻腔黏膜的感染，這樣就形成了所謂的急性鼻炎。

  

  00:55
  吳園丁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-14 3680次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡多數(shù)是和我們大便的習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣有關(guān)，所以痔瘡的預(yù)防，我們主要是通過對(duì)這些習(xí)慣的方法進(jìn)行改善來進(jìn)行預(yù)防。例如像我們不良的大便習(xí)慣，蹲大便的時(shí)間過長，這種容易導(dǎo)致我們痔靜脈血管擴(kuò)張，所以我們應(yīng)該避免拉大便時(shí)間過長。同時(shí)生活習(xí)慣方面，一定要注意避免久坐、久站，這種容易導(dǎo)致痔靜脈的血管擴(kuò)張。我們?cè)谧龌蛘哒玖⒁欢螘r(shí)間以后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食方面的話，我們主要是要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持我們的大便通暢，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免喝酒，防止痔靜脈血管的擴(kuò)張。
  語音時(shí)長 01:26”
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 4975次

• 如何預(yù)防近視的發(fā)生？
  近視是一種常見的眼科疾病，多見于青少年時(shí)期，近視眼給我們的生活帶來了很多不便，雖然很多人都會(huì)選擇佩戴眼鏡，配戴眼鏡后我們就得小心行動(dòng)以免損傷眼睛，所以這樣也限制了我們的行為?，F(xiàn)在的青少年多數(shù)都有近視問題，既然近視眼會(huì)給我們帶來這么多的負(fù)面影響，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視眼呢？首先需要注意用眼衛(wèi)生，一定要注意合理用眼，養(yǎng)成良好的坐姿，做作業(yè)時(shí)一定要注意保持距離，不要長時(shí)間近距離的讀寫，看電視，上網(wǎng)等，工作四十分鐘休息十分鐘，防止眼睛過度疲勞。作業(yè)是光線不能太強(qiáng)或太弱，盡量減少異常視覺刺激。第二需要堅(jiān)持做眼保健操，眼保健操已經(jīng)成為青少年近視眼預(yù)防的常規(guī)措施，通過按摩眼睛四周的穴位，以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼淚的過度充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法，實(shí)踐證明堅(jiān)持做眼保健操對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。
  語音時(shí)長 1:41”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 4242次

• 如何預(yù)防陽痿的發(fā)生
  病情分析：要預(yù)防陽痿的發(fā)生，首先應(yīng)該要學(xué)習(xí)全面的性知識(shí)，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發(fā)生。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)一步的檢查明確引起陽痿的具體原因，積極的針對(duì)器質(zhì)性病變治療。意見建議：可以通過抽血化驗(yàn)雄激素的水平，陰莖血流多普勒的檢查，明確是否存在器質(zhì)性的陽痿。比如腎氣虧虛，雄激素不足引起的陽痿，可以口服十一酸睪酮膠囊以及補(bǔ)腎益氣的藥物，中醫(yī)聯(lián)合進(jìn)行治療，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，可以搭配服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?，可以溫腎健脾。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 1203次

• 如何預(yù)防猝死的發(fā)生
  病情分析：猝死指的是平常身體比較健康或者貌似比較健康的患者，突然出現(xiàn)死亡的現(xiàn)象。一般來說猝死分為心源性猝死和非心源性猝死兩種類型。冠心病猝死，占心源性猝死的90%以上。意見建議：預(yù)防猝死首先應(yīng)當(dāng)定期的進(jìn)行體檢，患有冠心病的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。另外要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。平時(shí)患有其他癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 5902次

• 如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
  第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。第二，保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要熬夜。第三，積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力。第四，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，預(yù)防受涼感冒。第五，避免與感冒患者接觸。第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養(yǎng)。第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-25 84次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次