<sup id="scpux"></sup>

    膝滑囊炎護(hù)理措施有哪些

    00:00
    01:13

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    膝滑囊炎包括髕前滑囊炎和莪術(shù)滑囊炎,是由于膝關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng),屈彎膝關(guān)節(jié)而造成的膝滑囊炎。

    一般處理措施包括:

    1,避免久坐,或跪坐的工作,同時(shí)避免受寒,注意保暖。

    2,堅(jiān)持鍛煉,避免肥胖,運(yùn)動(dòng)要適度。

    3,改變不好的習(xí)慣,如避免過量飲酒,注意合理飲食,在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng),可以多吃些牛奶,豆制品,雞蛋等,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素。

    4,長途行走時(shí),鞋子避免穿的過緊,少穿或不穿一些尖頭的鞋子,避免膝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美 自拍 视频 | 亚洲精品一二三四五区 | 精品无码久久久久久久久爆乳 | 99热免费精品店 | 色色综合网络 | 怕怕怕视频网站 | 亚州无码人妻 | 在线永久看片免费的视频 | 中文字幕高清无码在线视频 | 操逼韩日 |