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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    便秘的患者是可以吃菠蘿的。除了能治療便秘,菠蘿還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),如果喝菠蘿汁的話,還能夠起到降溫的作用。菠蘿中含有豐富的維生素b,能夠滋養(yǎng)皮膚,防止皮膚干裂,還能夠增強(qiáng)身體的免疫力,但是菠蘿是屬于熱性的水果,吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的,特別是在干燥氣候的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致上火的發(fā)生,所以吃菠蘿還是一定要適量的。

    同時(shí),可以在每天清晨的時(shí)候喝一杯菠蘿汁,也是能夠起到潤腸通便作用的,或者是喝一杯蜂蜜水,也是能夠起到相同作用的。在日常生活中。吃一些粗纖維的食物,也是能夠有助的緩解便秘的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

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