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    月經(jīng)期腰痛怎么緩解

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    醫(yī)生主講實錄

    不同的女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)不同的癥狀,如果出現(xiàn)腰部疼痛,可以根據(jù)以下方法進行緩解:

    第一,臥床休息。

    第二,進行理療,如按摩,熱敷等方法,可以擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),有助于改善腰部疼痛增長。

    第三,局部可以外涂紅花油有等活血化瘀藥,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

    第四,對癥支持治療。可以使用非甾體抗炎藥,如美洛昔康、西樂葆等。

    第五,可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。

    第六,不要過度勞累,建議臥床休息。

    第七,注意腰部的護理,可以帶腰圍,避免劇烈活動。

    以上內(nèi)容僅供參考

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