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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過(guò)生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過(guò)多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過(guò)生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 11162次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過(guò)改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對(duì)消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對(duì)癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3838次

• 如何檢查出脂肪肝
  其實(shí)脂肪肝的診斷的主要是要結(jié)合患者的肥胖，結(jié)合患者的長(zhǎng)期飲酒史。其次要結(jié)合患者的肝臟彩超或者是肝臟CT，或者是肝臟硬度彈性檢測(cè)，通過(guò)這些就可以診斷有沒(méi)有脂肪肝。肝臟的影像學(xué)檢查是必須的，是很關(guān)鍵的，因?yàn)橹靖蔚臅?huì)有一些特異性的表現(xiàn)，就比如在肝臟彩超上面它就會(huì)提示肝臟的體積增大，肝臟的一些回聲減弱，而且可能是彌漫性的。在CT上面的描述，肝臟的體積增大，肝臟的密度下降，這種密度下降是均勻性的。結(jié)合肥胖，結(jié)合長(zhǎng)期大量的喝酒，就可以診斷是脂肪肝，診斷出脂肪肝之后，就需要根據(jù)脂肪肝的病因采取合理的治療和處理的措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 1998次

• 怎么查出脂肪肝
  其實(shí)，脂肪肝的診斷的，主要是通過(guò)B超或者是通過(guò)彩超檢查出來(lái)的，通過(guò)彩超能夠篩查出70%-80%的一些脂肪肝，所以其實(shí)B超或者是彩超對(duì)脂肪肝是很靈敏的。必要的時(shí)候，還需要同時(shí)進(jìn)行肝臟功能、血脂、血糖等一系列的檢查，明確具體的情況。脂肪肝，如果出現(xiàn)了肝臟功能異常的話就是脂肪性肝炎，如果肝臟功能在正常的范圍，就是單純的脂肪肝。脂肪肝經(jīng)過(guò)積極的治療和處理，是可以病情完全逆轉(zhuǎn)，也就是可以完全恢復(fù)到正常的狀態(tài)。如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。肥胖代謝綜合癥所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要進(jìn)行減肥，降低體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1936次

• 怎么查出脂肪肝
  病情分析：可以檢查肝臟影像學(xué)，比如肝臟彩超，肝臟CT或者肝臟磁共振就可以較好的評(píng)估是否患上脂肪肝，還要檢查肝功能，血脂等情況，如果出現(xiàn)血脂升高，肝功能異常，就需要干預(yù)治療。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，也不要喝酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞線粒體的損害，加重脂肪肝。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷，多烯磷脂酰膽堿進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1103次

• 怎樣能查出脂肪肝
  病情分析：可以通過(guò)肝膽系統(tǒng)的彩超檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有脂肪肝。 脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，指的是過(guò)多的脂類物質(zhì)沉積在肝臟上，稱為脂肪肝，可以造成急慢性的肝臟損傷，要想明確有沒(méi)有脂肪肝，最簡(jiǎn)單的方法就是進(jìn)行肝膽系統(tǒng)的彩超檢查，可以明確有沒(méi)有脂肪肝的存在以及具體輕重的程度。意見建議：脂肪肝具有一定的危害性，可以造成肝臟的損傷，同時(shí)也可以引起代謝綜合征或者其他系統(tǒng)的一些病變，所以應(yīng)該重視脂肪肝的預(yù)防，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活飲食習(xí)慣，避免高脂高熱量的飲食，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的素質(zhì)，避免長(zhǎng)期大量的飲酒，這些方法可以有效的預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-05 1403次

• 脂肪肝如何逆轉(zhuǎn)
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是積極的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩個(gè)步驟來(lái)控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過(guò)脂肪肝所產(chǎn)生的病因來(lái)進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過(guò)多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次