<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:59

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    糖尿病患者不光服用降糖藥物或者是注射胰島素,還可以通過運(yùn)動鍛煉來降低血糖,另外還可以多服一些降糖食物來起到降低血糖的作用,這對糖尿病患者來說是比較安全有效的降糖方法

    第一,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┛喙希喙峡梢越笛?,因?yàn)榭喙戏N子含有和胰島素功能相似的蛋白質(zhì),從而可以起到降血糖的作用。

    第二,南瓜,多吃南瓜也可以降血糖,因?yàn)槟瞎虾写罅康墓z纖維素,與淀粉類食物同食可以減少碳水化合物吸收的速度,可以減少胃排空的速度,加長胃排空的時間,可以降低餐后血糖。

    第三,魔芋,魔芋是一種低熱能高纖維素的食物,魔芋也能起到降低血糖的效果,因?yàn)槟в蠛衅咸烟歉事短沁@類高分子糖,它在胃腸道內(nèi)排泄緩慢,能夠延緩葡萄糖的吸收,也能降低餐后血糖。

    第四,玉米須,玉米須也能夠降血糖,還能夠降血壓,因此可以多食以上幾種食物來輔助降低血糖。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      青草青视频在线 | 一级日逼视频 | 91久久久无码视频 | 水密桃视频下载 | 婷婷五月天操 | 国产一卡二卡在线观看 | 国产黄色电影网站 | 成人精品三级麻豆 | 苍井空一级婬片A片AAA片动漫 | 欧美成人一区二区三区片 |