妙手醫(yī)生精選
患有頸椎病的患者，如果想在最快的速度達(dá)到緩解，需要做到如下幾點(diǎn)：
第一，要去除掉引起頸椎病的誘發(fā)因素。比如不能夠繼續(xù)長期坐立，不能夠長期坐立低頭，不能夠長期把頸椎固定在某一個(gè)姿勢(shì)。另外，還需要注意，要加強(qiáng)對(duì)頸椎的保護(hù)，比如注意保暖，還不能夠做一些能夠引起頸椎損傷的活動(dòng)，像格斗、賽車等等。
第二，該類患者要盡早的去二級(jí)以上的正規(guī)的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進(jìn)行就診，明確頸椎病的具體責(zé)任節(jié)段以及嚴(yán)重程度以及類型，然后再做針對(duì)性的治療，千萬不可拖延。在治療期間，一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，做全程規(guī)范的治療。
第三，在癥狀達(dá)到緩解之后，患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，比如做一些針對(duì)頸椎特殊設(shè)計(jì)的體操，或者是做瑜伽或者是做一些中醫(yī)的體操鍛煉。通過這種方式來達(dá)到繼續(xù)緩解癥狀，并且預(yù)防頸椎病再次發(fā)作的目的。
