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    發(fā)燒可以喝檸檬水嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    發(fā)燒期間是可以喝檸檬水的,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候人的身體體溫會(huì)升高,這個(gè)時(shí)候會(huì)大量消耗體內(nèi)的水分,同時(shí)可以喝一些鮮榨的檸檬水或者是一些其他的果汁補(bǔ)充水分,同時(shí)能夠補(bǔ)充維生素C。檸檬水當(dāng)中的維生素C含量是特別高的,而且還有能夠幫助人體抵御外來(lái)的病毒以及細(xì)菌具有抗氧化的作用,能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。

    所以發(fā)燒的時(shí)候喝檸檬水是非常好的,平時(shí)也可以適量的多喝一些白開水,促進(jìn)身體新陳代謝,同時(shí)還能夠提高自身的抵抗力。

    另外也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。建議在發(fā)燒的時(shí)候不要吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,還應(yīng)該要注意多休息,不要過(guò)度勞累,一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼引起感冒使病情加重。

    以上內(nèi)容僅供參考

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