<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:24

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    第一,在飲食方面一定要注意清淡飲食為主,低鹽低脂飲食,不能夠暴飲暴食,一日三餐盡量規(guī)律,可以少食多餐,平時(shí)不要吃得太飽,尤其是晚上盡量的吃八成飽左右。

    第二,注重鍛煉身體,通過身體的鍛煉才能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),一般可以選擇有氧運(yùn)動(dòng),跑步,騎自行車,游泳,如果說心功能稍微差一些,那么可以選擇打太極拳,散步,廣播操這樣來鍛煉身體。

    第三,就是要通過改變一些不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,不要熬夜,規(guī)律作息。

    第四,就是要保持心理平衡,不要總是緊張焦慮,一定要避免情緒的激動(dòng)。

    當(dāng)然最主要的其實(shí)就是要明確心肌缺血的嚴(yán)重程度,如果說是確實(shí)有冠狀動(dòng)脈血管的問題,一定要規(guī)范的治療,口服治療冠心病的藥物,嚴(yán)重的需要做手術(shù)治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久精品伦理 | 国内最新成人AV | 成人无码日日夜夜 | 超碰天天操天天干 | 五月丁香好婷婷网站入口 | 91天天射| 天天躁夜夜躁狠狠躁av麻豆男男 | A在线大香蕉 | 成人毛片视频在线观看 | 天天射天天干亚洲69 |