<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:26

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    高血壓患者是可以吃草魚(yú)的,因?yàn)楦哐獕夯颊咂綍r(shí)要求低鹽、低脂的飲食,多吃菜,少吃肉,像一些豬肉、牛肉、羊肉,這些肉都不適合高血壓患者食用,但是像魚(yú)肉還是比較適合高血壓患者食用的。

    主要是這個(gè)魚(yú)肉,尤其是草魚(yú)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且膽固醇含量比較低,所以說(shuō)高血壓患者在進(jìn)食魚(yú)肉之后,不會(huì)引起血壓的升高,但是在做魚(yú)的時(shí)候盡量的不要放太多的鹽,像一些咸魚(yú),腌制的魚(yú)最好不要吃,最好吃一些水煮的、清淡一些,這樣不會(huì)造成體內(nèi)鈉鹽的攝入過(guò)多。

    因?yàn)殁c鹽攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,而且對(duì)于血脂,還有動(dòng)脈粥樣硬化都有一定的傷害,所以說(shuō)高血壓患者注意鈉鹽的攝入量,平常一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,這樣才能夠把高血壓控制在正常的范圍。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产视频九九九 | 97丁香五月天 | 麻豆精品A∨在线观看 | 亚洲最大成人网址 | 极品无码一区 | 成人大香蕉综合电影 | av婷婷五月天 | 伊人亚洲| 蜜桃久久久亚洲精品 | 中文字幕在线观看国产 |