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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過低會導致小腿肌肉受涼，所以會出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴重的骨質疏松也會出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應該避免過度勞累，適當休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應該保持正確的姿勢，還應該定時的調整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 4032次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57758次

• 小腿側面疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，小腿的側面是筋前肌肌肉的位置，在排除了急性外傷的情況下，出現(xiàn)了小腿部位筋前肌疼痛的癥狀表現(xiàn)，如果通常可能還會伴有小腿部位酸脹，外側活動時牽拉感、緊束感，以及小腿的踝關節(jié)背伸活動受限等其它的癥狀，需要考慮是由于小腿的筋前肌肌肉勞損的疾病原因。在平時小腿的筋前肌肌肉，起著維持踝關節(jié)背伸以及外翻動作的作用，所以在出現(xiàn)了筋前肌肌肉勞損的癥狀表現(xiàn)以后，首先自我治療上應當要注意休息，避免小腿的劇烈運動，盡量少做踝關節(jié)的屈伸動作，平時要注意保暖，還可以通過小腿外側熱敷、電磁療、針灸、按摩等綜合性的物理治療方法，來使筋前肌肌肉組織放松。如果疼痛的癥狀比較明顯的話，可以適當?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃砦舨嫉确晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏，都可以起到比較好的緩解疼痛癥狀的作用。如果通過一段時間的自我治療和休息，癥狀不能有效的緩解或者出現(xiàn)了反復發(fā)作，甚至加重的情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，通過醫(yī)生的體格檢查，就能明確具體的病因和病情診斷，可以通過在局部封閉藥物注射進行治療，有助于緩解癥狀。
  語音時長 02:19”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 7950次

• 小腿側面肌肉疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了小腿側面肌肉疼痛的情況，這種情況一是與小腿側面的肌肉勞損，損傷有關。特別是出現(xiàn)了小腿側面肌肉的牽拉傷或者是經常性的行踝關節(jié)部位背伸活動，就會導致小腿側面的伸肌群出現(xiàn)反復的受力牽拉，從而就會引起明顯的肌肉酸脹疼痛的情況，并且按壓時還會有明顯的壓痛。再就是見于腰椎間盤突出，在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，如果出現(xiàn)了明顯的神經根受壓，就會導致小腿側面有明顯的麻木，并且會出現(xiàn)明顯的肌肉痙攣和疼痛的情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-20 7806次

• 小腿側面抽筋怎么回事
  病情分析：小腿側面抽筋應該考慮是肌肉的痙攣，有可能是局部受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調風扇，長時間的站立行走以及過度勞累也會引起小腿的肌肉疲勞，也會引起小腿側面抽筋。意見建議：對于神經受到了刺激，也會引起神經的異常放電，從而就會引起神經支配肌肉的收縮，也有可能會引起小腿的抽筋，比如腰椎間盤突出癥，以及梨狀肌綜合征等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-27 2003次

• 小腿側面肌肉疼怎么回事
  病情分析：腿側面肌肉疼痛如果排除了外傷的情況，一般都是一些慢性的損傷導致局部的無菌性炎癥，也有可能是急性肌肉炎癥的發(fā)作。但是必須要注意的是，如果是腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合征影響的坐骨神經，也會引起小腿側面的肌肉疼痛。意見建議：如果肌肉的一些炎癥，通?？梢酝庥靡恍┫[止痛活血化瘀的跌打油，或者藥膏都可以慢慢緩解，如果是坐骨神經痛，應該要診斷明確之后，再做相對應的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-27 3603次

• 小腿側面抽筋怎么辦
  小腿側面抽筋可以用物理治療、藥物治療等辦法進行緩解。1、物理治療：小腿側面抽筋有可能是受涼導致的，患者對小腿側面進行熱敷、按摩等方法進行緩解，可以緩解肌肉緊張的狀態(tài)，讓肌肉得以松弛，可以緩解小腿側面抽筋的癥狀，患者平時要注意保暖，適當做一些拉伸運動，可以促進局部的血液循環(huán)，也可以緩解小腿側面抽筋的癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 261次

• 腳崴之后小腿側面抽筋怎么回事怎么辦
  腳崴在醫(yī)學上一般指踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)扭傷之后小腿側面抽筋可能是感覺神經刺激、寒冷刺激、肌肉拉傷、炎癥刺激、踝關節(jié)骨折等原因導致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療的方式緩解。1、感覺神經刺激：患者在受傷后，劇烈的疼痛感會向上蔓延刺激小腿的感覺神經，進而引起小腿神經性抽搐，表現(xiàn)為肌肉痙攣，產生抽筋的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次