糖尿病，作為目前最常見(jiàn)的一類(lèi)慢性非傳染性疾病，最主要的類(lèi)型是二型糖尿病，其中老年人是最主要的人群，因?yàn)槟昙o(jì)越大就越容易患有二型糖尿病，對(duì)于老年人的二型糖尿病，她的治療常規(guī)的原則，飲食運(yùn)動(dòng)，藥物治療等等都是包含的飲食治療，對(duì)于腦力而言更加的需要，是因?yàn)槔夏耆穗S著臟器功能的逐漸減退，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的相對(duì)減弱，對(duì)于飲食的要求其實(shí)是更加嚴(yán)格的，因?yàn)樗旧硪粋€(gè)胃腸動(dòng)力已經(jīng)下降。
老年人二型糖尿病吃什么菜比較好？首先肯定是升糖指數(shù)比較低的菜，最適合這點(diǎn)是毋庸置疑的，所以說(shuō)，盡量避免什么小米粥，玉米粥這樣很容易升高血糖的早餐，這種稀飯類(lèi)的食物，而蔬菜其實(shí)是可以吃的，尤其是這種富含粗纖維的菜，比如說(shuō)，菠菜等等。這些菜，對(duì)于一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的均衡和血糖的穩(wěn)定，都是有幫助的，除此之外，肉類(lèi)，肉制品也是比較推薦的，不管是瘦肉，家禽類(lèi)，還是魚(yú)類(lèi)都是可以考慮的，因?yàn)檫@些優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)引導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)的改善，包括血糖的控制都是很有幫助的，這些就是比較推薦吃的菜，這些菜對(duì)他的整體病情幫助是比較大的。
