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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    筍它一直比較受廣大群眾的喜歡,像高血壓患者平時(shí)也是適合吃一些竹筍,像這個(gè)高血壓患者平時(shí)要求是清淡飲食,但是這個(gè)在飲食上不只是要注意清淡,而且經(jīng)常的多吃些蔬菜水果,少吃肉,像這個(gè)竹筍它味甘微寒,無(wú)毒,在藥用上具有清熱化痰,益氣和胃、消咳或者是利水道功效。

    它還具有這個(gè)低脂肪低糖多纖維的特點(diǎn),所以說(shuō),吃些竹筍不僅能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),還能夠幫助消化,去積食防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍它含脂肪淀粉很少,屬于天然脂肪,低熱量的食品,是肥胖者的這個(gè)減肥的首選,所以說(shuō),對(duì)于這個(gè)有高血壓的患者來(lái)說(shuō),也是可以食用的。

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