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• 量血壓的正確姿勢是怎樣的

  電子血壓計的測量姿勢和電子血壓計姿勢基本是一樣的。測量前避免吸煙、避免做激烈運動，需在安靜的環(huán)境下靜坐10-15分鐘，慢慢去除上臂衣物，將臂帶包在與心臟等高位置，以臂帶和上臂之間能放下兩個手指頭為準(zhǔn)，測試時，手下臂要平放在桌面上，按下開關(guān)自動即可進(jìn)行測量。測量過程中要注意手臂不要用力，不要說話。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 9929次

• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  

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  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 13499次

• 如何正確數(shù)胎動次數(shù)
  胎動是孕期孕婦自我監(jiān)測胎兒情況的最簡便的方法，孕期數(shù)胎動的辦法，包括以下這么幾個方面：第一個方面，就是數(shù)某一個小時的胎動。正常情況下，胎動應(yīng)該每小時大概是動2到5次左右，如果在一個小時動的比較正常，那就應(yīng)該說明沒有問題了。但是有些時候由于胎兒動的時多時少，這個每小時動2到5次，指的是平均值。如果這個小時動的比較少，可以連續(xù)再數(shù)一個小時，只要平均值能夠達(dá)到2到5次的話就沒事。其次，就是早、中、晚，每天各選取一個小時數(shù)胎動，把這三個小時的胎動之和加起來乘以4，如果大于30的話，一般來說是提示胎動比較正常。當(dāng)然如果大于等于20次的話，也勉強(qiáng)可以接受。如果小于等于20次的話，那么就提示可能胎動有一定的問題，提示胎兒可能宮內(nèi)缺氧。因此在孕晚期一定要進(jìn)行正確的數(shù)胎動，因為如果錯誤的數(shù)胎動的話，可能對胎兒在宮內(nèi)的情況產(chǎn)生錯誤的判斷。
  語音時長 01:31”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-15 25241次

• 胎動怎么數(shù)最正確
  胎動就是指胎兒在宮內(nèi)活動，孕婦是能夠感覺到的，胎動是孕期孕婦在家里進(jìn)行監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況最重要的辦法，在孕期如何數(shù)胎動，主要有兩個辦法，第一就是一個比較粗略的辦法，感覺每天動的次數(shù)是不是差不多，就是今天動的胎動次數(shù)，和昨天以及前天動的次數(shù)怎么樣，如果大體差不多，那就說明是正常的。另外一個數(shù)胎動的辦法就是具體的數(shù)次數(shù)，一般采取就是早中晚各一個小時，每個小時記錄胎動的次數(shù)，這三個胎動次數(shù)之和乘以4大于30次以上一般認(rèn)為是正常的，即使少也不應(yīng)該少于20次，如果少于20次，一般認(rèn)為胎動過少，要注意判斷是否有缺氧的可能。
  語音時長 1:21”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-24 45040次

• 怎么數(shù)胎動才是正確的
  懷孕28周之后，應(yīng)該自己學(xué)會記胎動，早中晚各選擇一小時左側(cè)臥位記胎動，一個小時的胎動應(yīng)該大于三次。如果12小時的胎動小于20次，建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，彩超檢查和胎心監(jiān)護(hù)檢查，避免出現(xiàn)胎兒窘迫的情況。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-08 11204次

• 孕期應(yīng)該怎樣數(shù)胎動
  病情分析：孕婦在懷孕28周之后需要自數(shù)胎動，胎動一般是每天早，中，晚各抽出一個小時時間來數(shù)胎動，平均每小時胎動3~5次屬于正常。胎動在12小時少于10次，需要到醫(yī)院就診。意見建議：孕期定期行產(chǎn)前檢查，適當(dāng)增加高蛋白質(zhì)食物的攝入，盡量減少脂肪含量，熱量比較高的食物的攝入，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足的睡眠。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-02 1403次

• 怎樣數(shù)胎動次數(shù)是正確的
  數(shù)胎動的正確方法是孕婦在安靜狀態(tài)下，早、中、晚三個時間段各取一個小時計算胎動次數(shù)，將三次胎動的總數(shù)乘以4可得12小時的胎動次數(shù)，平均每小時的胎動次數(shù)在3次到5次，12小時的胎動次數(shù)在40次左右。孕婦在數(shù)胎動時要保持心態(tài)平穩(wěn)，在環(huán)境安靜的狀態(tài)下進(jìn)行，在早上、中午、晚上各數(shù)一個小時，正常情況下，胎兒每天
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 82次

• 怎樣數(shù)胎動才是正確的
  按照2小時內(nèi)數(shù)胎動計數(shù)法或者12小時內(nèi)數(shù)胎動計數(shù)法數(shù)胎動才是正確的。1、2小時內(nèi)數(shù)胎動計數(shù)法：胎動是指胎兒在孕婦子宮內(nèi)的各種活動，包括翻身、伸手、踢腿、打哈欠等，胎動時可能會對子宮壁造成沖擊，引起子宮壁活動。監(jiān)測胎動有助于了解胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況。在進(jìn)行數(shù)胎動時，可以采用2小時內(nèi)數(shù)胎動計數(shù)法，比如
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次