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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    主要取決于引起臉黃的原因。由于遺傳導(dǎo)致面色偏黃,治療起來相對困難。而如果后天因素,比如由于戶外工作,紫外線的照射而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致的面色發(fā)黃,這個(gè)時(shí)候平時(shí)要注意,一年四季都要注意防曬??梢酝可戏罆袼?,帶遮陽帽,遮陽傘等。

    另外,飲食上要清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。而且還可以多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物,包括有核桃、花生、芝麻、松子、開心果等。

    另外,運(yùn)動健身應(yīng)該堅(jiān)持下來,每天可以保證適當(dāng)時(shí)間的慢跑、游泳、瑜伽等,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以食用含有熊果苷成分的面膜敷臉。還可以服用左旋維生素c、維生素e等,都有一定美白皮膚的功效。可以根據(jù)自身的體質(zhì)去皮膚科、美容科進(jìn)行微晶祛疤、光子嫩膚等醫(yī)學(xué)美容的手段進(jìn)行面部皮膚的美白。

    以上內(nèi)容僅供參考

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