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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦嘔吐也是一種消化不良的表現(xiàn),原因是:

    第一,懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素分泌增加,而孕激素會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,從而導(dǎo)致孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐的癥狀,這種情況一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),不需要太擔(dān)心。

    第二,懷孕期間孕婦的飲食生活習(xí)慣不好,比如喝的水比較少,或者是吃的蔬菜水果比較少,每餐吃太多、過(guò)飽等等,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢,消化吸收不良。

    如果孕婦出現(xiàn)嘔吐,可以:

    第一,通過(guò)飲食,可以多吃新鮮蔬菜,五谷雜糧等等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

    第二,少吃辛辣,刺激,生冷不衛(wèi)生的食物,過(guò)于油膩的食物,戒煙戒酒,戒咖啡,避免生氣和情緒激動(dòng)。

    第三,經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐平時(shí)可以按摩肚子,幫助腸道運(yùn)動(dòng),也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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