<sup id="scpux"></sup>

    便秘大便發(fā)黑怎么辦

    00:00
    1:13

    醫(yī)生主講實錄

    腸道中的宿便的構(gòu)成,便秘的三個原因有:

    第一,腸道蠕動速度慢,導(dǎo)致排便時間過長,從而導(dǎo)致便秘。

    第二,腸道黏膜分泌量少,導(dǎo)致大便干燥,從而引發(fā)便秘。

    第三,腸道內(nèi)菌群不平衡,益生菌數(shù)量少,從而引發(fā)便秘。

    在生活中應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,喝蜂蜜水,多運動多喝益生菌的酸奶,多食富含纖維的食物蔬菜及水果,如芹菜,菠菜,小白菜,每天要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,便秘是腸道不健康一種表現(xiàn),所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整,也不能解決只是輔助手段,必要時要服用一種有效的產(chǎn)品來恢復(fù)腸道的排便功能,促進(jìn)腸蠕動。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲黄色片网站 | 黄色激情网站 | 特级西西444WWW大精品视频 | Riri成人网站下载 | 日韩一级黄色电影免费在线播放 | 成人淫色电影网 | 黄色视频网站在线看 | 91视频免费看 | 亚洲AV无码专区一级婬片毛片 | 久草社区男人天堂 |