膝關(guān)節(jié)損傷能不能做下蹲動(dòng)作，應(yīng)該根據(jù)膝關(guān)節(jié)的損傷的具體情況來分析，膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)的骨折，半月板，韌帶，軟骨等損傷。
單純的骨折一般完全愈合后三個(gè)月就可行下蹲動(dòng)作，如果是膝關(guān)節(jié)的半月板軟骨損傷，由于半月板軟骨主要靠關(guān)節(jié)積液營養(yǎng)和滋潤，本身血供差，一旦出現(xiàn)損傷，很難自行修復(fù)。如果再行下蹲動(dòng)作，由于造成膝關(guān)節(jié)半月板軟骨的摩擦，更加容易造成膝關(guān)節(jié)的蛻變，因此建議不要做下蹲動(dòng)作。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如果為單純的韌帶挫傷，愈后三個(gè)月也可行下蹲動(dòng)作，但是對(duì)于造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的韌帶損傷，如內(nèi)外側(cè)韌帶斷裂，前后交叉韌帶斷裂，即使完全愈合后，也不建議行下蹲動(dòng)作。因?yàn)槿绻露讋?dòng)作姿勢(shì)不正確，容易造成再次的韌帶損傷，如果再行修復(fù)會(huì)對(duì)手術(shù)造成極大的困難。
